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阿楚
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郁金香绘画疗愈学校
抑郁症是一种精神心理疾病，如今越来越多的人都患上了此病。然而知道自己患上抑郁症的人，却并不是很多，而且很多人都把抑郁症与心情不好混为一谈，没有及时干预，结果导致病情愈发严重，最终深陷其中，无法自拔，甚至以自杀的方式来解脱。心情不好就是抑郁吗？错！在很多人眼中，心理健康的标志就是每天开开心心，很少有情绪失控的时候，没有烦恼，或面对困难总能淡定应对。但事实上，只要是个正常人，只要还没有脱离现实的生活，就会不可避免地遇到各种烦恼和难题。也就是说，消极情绪、心情不好是所有正常人的“标配”。真正的心理健康并不是一直处于精神的理想状态，而是在顺境中能够享受生活；在逆境中一方面接纳自己悲伤的情绪，另一方面又通过努力解决遇到的各种问题。所以，心情不好并不是抑郁症！判断自己是否抑郁，重视抑郁的这3大特征首先，长期的情绪低落：主要表现为情绪持续低落，有强烈的悲观厌世感。轻者整日闷闷不乐，没有愉快感，做什么事都提不起兴趣。严重的患者则表现的痛不欲生，悲观绝望，度日如年，有一种生不如死的感觉。而且抑郁症患者，常有较重的自卑感，负疚感，觉得自己是一个无用的人，甚至会自残，有自杀的念头，并可能会实施。其次，认知能力的下降：这点相对于刚才说的情绪低落，更加隐匿不易觉察。这种症状的突出表现是记忆能力的下降，不容易记住一些事情，继而反应能力也会下降。甚至有些患者还会出现一些“幻觉”，会感觉到有人在跟踪自己，或者“总有刁民要害朕”的错觉。最后，身体上的不适：随着病情的加重，抑郁已经不再仅影响到大脑情绪了，还会影响到身体。最明显的就是免疫力的降低，食欲不振、失眠、早醒等。时间长了除了因为抵抗力下降而易患病外，还会导致体重的下降，免疫力更低，恶性循环。依据抑郁症临床症状表现医学上把抑郁症分类为轻度、中度和重度三种类型：▼轻度抑郁症患者心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，多思多虑，自卑消极，无缘无故出现多种躯体不适。▼到了中度还会追加脑功能阻滞和精神运动性阻滞，患者感到自己大脑思维功能、行动功能和社会功能下降，不敢见人，人际交往发生障碍。▼到了重度患者情绪极为抑郁，已无法感知喜怒哀乐，思维动作严重迟缓，语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，严重者可呈木僵状态。一天之内，经常不言不语，不动不吃。抑郁症久拖不治危害大抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的一种疾病，抑郁症带来两个后果：一是严重降低生活质量，患者生不如死；
二是真会去死，即自杀。自杀分三个步骤：自杀意念、自杀企图、自杀实施。
几乎每个抑郁症患者都会有意念和企图，但要走向自杀这一步要具备两个条件，即自杀的意愿和执行的动力。
抑郁症患者如果不予治疗，约三分之一会反反复复，拖成慢性；还有三分之一的人最终会选择自杀。抑郁症到底能不能治愈？很多患者及家属1.抑郁症方案推荐单侧还是双侧？
TMS治疗指南（治疗抑郁症时）
左高：A级推荐
右低：B级推荐
左高右低：尚无推荐
每天一次、为期4-6周(共20-30次)的前额叶背外侧区经颅磁刺激（TMS）已获FDA批准，用于治疗重度抑郁症。
证据显示，高频刺激左侧前额叶背外侧皮层疗效最为显著，若合并其他焦虑、失眠等可左高右低联合刺激。
●《美国临床TMS协会专家共识：TMS治疗重症抑郁症》
2.TMS治疗抑郁症每天可以做几次？
①美国临床经颅磁刺激学会（ClinicalTMSSociety）发布了TMS治疗重度抑郁症的共识建议，原文发表于《BrainStimulation》。每天一次、为期4-6周(共20-30次)的前额叶背外侧区经颅磁刺激（TMS）已获FDA批准，用于治疗对抗抑郁药应答不佳的成人重度抑郁症患者。
●《美国临床TMS协会专家共识：TMS治疗重症抑郁症》
②每日刺激的总脉冲数不应该少于次，对于抑郁症患者来说，每天需要个脉冲以上。建议每周5次，也可以3-4次，没有必要安排每天2次治疗，或者每周7次。
●主编《精神障碍物理治疗》王继*P99
但目前也无明确证据表示，每次超过个脉冲会取得更佳的疗效。
●ConsensusRe