.
人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。
忽然间。一道闪电劈在神龙侯府的后山脚下的茅屋顶上。“轰隆隆！”转而，茅屋下一张两块门板拼凑起来的床上一名少年突然弹身坐起，满头冷汗，大口的喘着粗气。“我去，吓死宝宝了。”话刚说完，少年脸色一凛，看茅草屋内的陈设顿时就傻逼了。“这Tm是哪啊？”“不对啊，我明明就在我的狗窝里打着游戏，随随便便就将一头Boss给爆了，然后……”少年没有再‘然后’下去，而是在想，“那头Boss可是终极Boss啊，一定爆出神器，老子叱咤风云，家致富，迎娶白富美走向人生巅峰的时候到了。”“等等！”少年再次惊愕住，“好像有道闪电劈在我的主机上，我还没有来得急查看Boss爆出什么，我就昏迷过去了？”也在此时。少年的脑海开始剧烈的疼痛起来。各种记忆碎片填鸭式的用尽脑海中。“九岁就突破五级战士，果然是皇城第一天才，真不愧是神龙将*的后代啊。”“皇上赐婚，把南宫燕赐给龙飞，天才配美女，绝配啊。”“皇城第一天才龙飞被神秘人重伤，龙神精血被抽离，丹田破碎，筋脉郁结，修为直接倒退为零了。”“没有用，太还丹也无力回天，丹田破碎，从此以后他只能做个凡人了。”“爹，我坚决反对再耗费财力去医治龙飞，他现在不过是一个废物，他现在已经十五岁，就算医治好了，也是一个废物……”“龙飞，你以前不是挺嚣张的吗？怎么了？被本少爷踩在脚下的感觉怎么样啊？哈哈哈……”“瞧瞧这废物，连街上的乞丐都打不过，真给神龙侯府丢脸，要是我的话直接死了算了。”“太爷闭死关了。”“从今天开始，断掉龙飞一切补给，想要吃饭，自己动手去挣，龙家不养废物。”“啊……”记忆碎片慢慢的拼接起来。最后一幕龙飞被龙傲一脚踢飞，脑袋撞在一块石碑上昏迷过去。此刻。少年彻底傻眼了，“老天爷啊，我不过是杀了游戏中的一头Boss，你有必要这样惩罚我吗？”“杀了一头Boss，东西爆了什么不知道，这下子把自己爆到异界来了，而且还变成一个废物。”龙飞很不爽。相当的不爽。根据记忆他清楚的知道自己有一个非常牛逼的身份，神龙侯府继承人。神龙侯府。第一任府主，龙战天。凭借一把开山刀，只身进入洪荒域，斩杀一头龙神，以龙神精血淬炼肉身，成为当时天武大6第一龙神战士。追随南宫傲，斩邪魔，诛异兽，在这混乱一片的领域杀出一个霸气冲天，征战十八年，率领龙家*所向披靡，帮助南宫傲建立现在的火璃王朝。被封为龙神侯，建立神龙侯府，享有万世爵位。神龙侯府也因此得名。据传，龙战天获得龙神血脉传承，龙家每一代子弟当中必有龙神战士诞生。而他就是这一代的龙神战士。九岁便突破五级战士，十二岁八级战士，十四岁已经成为二级战师，成为火璃王朝第一天才。各种赞美，各种巴结，龙飞成了龙家最为重要宝贝。然而。好景不长，神秘强者的突然出现，一招击碎龙飞的丹田，并且将他血液中的龙神血脉给抽离出体。天才瞬间变成废材。这一年来受尽欺凌，家族内的兄弟姐妹不待见，家族外那些曾经巴结他的人嘲笑，耍弄。他也成为火璃城最大的笑柄。龙家因为他蒙羞。太爷闭死关之后，他在龙家的地位更是一落千丈，就连一个下人都不如。三天前。更是被龙傲一脚踹飞，理由竟然是，他看了一眼龙傲身边的女人，就因为看了一眼！可见他有多么的苦逼。龙飞想死的心都有了，“风光的时候不把老子弄来，现在变成废物了就让老子穿越来，老天爷啊，你这是要玩死我的节奏啊。”天武大6，以武为尊。丹田，就是吸纳天地真气之所在，淬炼身体，突破修为，丹田破碎就如同判下死刑，无法修炼，永无出头之日，这一年来的遭遇就足以证明这一切了
詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘詹飘飘
想要人不老就要多健脑，医院一套“健脑操”帮你增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。
这四个动作是不是超级简单？
...................................................................................
我们的手指有很多神经连接到了大脑，手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，越能充分刺激神经，增强脑功能，可以预防或抑制老年痴呆的发展。
这套手指操，操作简单而且没有场地限制，随时随地有空都能做，适合每一个人，分享给家人朋友，说不定能帮助到更多人哦~
五大护脑食物生活中我们除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。
核桃
增强记忆力
核桃仁可滋养血脉、乌须生发，能延缓记忆衰退，具有补脑增智的功效，可辅助治疗神经衰弱。
...................................................................................
黑芝麻
健脑黑发
黑芝麻富含优质脂肪、蛋白质和维生素E等营养物质，能延缓大脑衰老。而且黑芝麻能辅助降低胆固醇，对预防脑血管疾病有一定的好处，而且它能够提高发质黑色素的合成量，达到乌发润发的效果哦~
...................................................................................
花生
延缓大脑衰退
花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需的重要物质，经常食用花生能够延缓大脑的衰退，还可以改善血液循环、增强记忆能力，可是名副其实的“长寿果”哦~
鱼肉
延缓脑细胞退化
鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑*金”，对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要，并能防止脑细胞退化，延缓大脑的衰老。深海鱼和鱼油含有的欧米伽3脂肪酸，促进智力发育的首选食物之一。
鸡蛋
促进大脑神经发育
鸡蛋是一种常见的营养补充来源，大脑的状态与神经元的兴奋度有关，乙酰胆碱能促进神经元兴奋，而鸡蛋和动物肝脏富含胆碱类物质，能促进乙酰胆碱的合成。对神经的发育有重要的作用，每天一个，增加记忆力。
常做5件事，大脑年轻十岁
除了日常饮食营养均衡外，养成好习惯也是护脑宝典。超负荷的脑力劳动会抑制脑细胞的活力，这时候学会让偶尔大脑充分的休息才最重要~
1发发呆高强度工作1小时后，停下来发会呆，大概5分钟左右，发呆是一种精神上的自我放空。美国新闻网曾经指出，发呆能舒缓压力，增加流向大脑的血液，保持氧气的供应量，让思维重新变得敏锐。
2听听歌事务繁杂的时候，放下手头的事情，听5至10分钟舒缓的音乐，可以帮助放空思绪，消除紧张情绪。优美舒缓的曲子能促使大脑分泌“快乐激素”内啡肽，进而保持大脑活力
3兴趣广美国耶鲁大学研究发现，健康的爱好能延缓智力衰退。“兴趣越多，老得越慢。”建议老人多参加老年班，学点新鲜东西，保持一颗好奇心。
4多锻炼适当锻炼可以促使大脑合成血清素、多巴胺等让人快乐的物质，有助于击退抑郁和焦虑情绪。
5常交流大脑防衰老，要多与人交流。与人交流的过程中，大脑的语言中枢高速运转得到锻炼。澳大利亚一项针对名老人的研究显示，有相对固定的社交圈和亲密伙伴的老人，会平均年轻3.5岁哦~
大脑反应慢记性差？医院的健脑手指操千万得试试~千万别私存，记得发给朋友们哦！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇