活着就是幸福，所以请务必要幸福的活着
一部细腻的影片，一场心灵的碰撞。过后残存的不只是回味，更是执守在心间早已生根发芽的感动。这部根据真实事件改编的同名漫画电影，就算只是看着截屏，也能给我带来一种眼眶微酸的感觉。
在日本，一个高压力、高负荷、高竞争的国家，极度加速的生活节奏，和日益严苛的工作要求，越来越打击着丈夫干男的承受。加之对于自己规划谨慎，略带完美主义和强迫属性的特质，他渐渐患上了抑郁症。开始失眠、焦虑、出现身体上的疼痛，甚至对着垃圾自暴自弃。而妻子小晴由一开始的疑惑到后来的坚强，由一开始的不解到最后的执着。她主动担起了责任，要求丈夫重拾自信，带着丈夫一起走出这场心灵感冒的阴霾。故事简单，却发人深思；主线单纯，却并非一片纯白。这部有关心理学的电影，既讲述了有关抑郁症的情况，又蕴涵了有关情感与婚姻的指导。
“你不辞职的话,我就和你离婚”故事从这一句话转折，也许妻子的坚持，真的能给丈夫带来期望。在未来的生活中，也如同所说的那样尽职尽责，不离不弃。对待这种最容易被忽视，却又难以被消退的自我压力，小晴并不像其他旁观者，认为丈夫只是太忙、太累，甚至因为提出了辞职，而对其进行不屑。她理解丈夫，她尊重丈夫，因为要明白我们其实并不理解别人的痛苦，所以一定请重视起来。
这种在强大的生存以及竞争压力下人的精神以及心理无法适应而患上的疾症，带给丈夫的是意志的丧失，是身心的疲惫，感觉自己一事无成，却过分在意细节，过分在意自身形象和他人眼光，多少个电影的镜头周旋于头发上一小撮毛竖起来的毛和“高”字下面的一个“口”这些精微却无关紧要的细节上。
适度的完美主义是健康的，但过分追求完美往往会徒增压力，甚至是焦虑与抑郁的根源。对比妻子来看，丈夫干男的确有些过于要求自己，就像明明知道不舒服也不想去休息，明明生病了却还要硬撑。对比妻子小晴，虽然平日里也会懒懒洋洋、缺乏自信，甚至思想消极，但她并没有抑郁的倾向。就像她所说的那样“不用努力的，如果感到痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好。”高压社会的急功近利，把多少人曾经的兴趣变为了任务，而当你的兴趣变成了你的任务以后，你对这样东西的热爱可能就会减退。因为任谁都不希望，“如鱼得水”的水空化为了鱼的眼泪，小晴正是明白这一点，才反复道“无论多辛苦，多难受，都不努力。”
完美主义者往往更倾向于低自尊，往往把微不足道的负面反馈视为真实自我与理想自我之间的差距，而且喜欢转牛角尖，而又自己拔不出来，“不会打电话就闭嘴”因为一句话就选择自杀的案例其实不少，抑郁症患者是多么的卑微，又是多么的脆弱，因为他们所感受到的是来自整个世界的抛弃，不断地揽责任不断地道歉，也只是为了逃避心里的愧疚。想要得到尊重，有时却深陷泥潭。苦不堪言的寂寞与无奈，什么都干不好的无力感，最终的结果就是选择自杀。“我要是不在的话，大家都轻松，有时候，会讨厌自己，赖在这里不走，浑身都不自在。”丈夫的一段话，代表了多少患者的内心独白。而自杀行为却多发生在病情开始好转的拐点，可经过激烈思想斗争后，方式更会加的坚决残酷。
面对不同的客观事物，人们表现出喜、怒、哀、惧的情绪。而在一段时间内持续保持的情绪状态叫做心境。当心境出现显著而持久改变的特征时，则是“心境障碍”。抑郁症就是心境障碍的一种，最大的特征是显著而持续的情绪低落，这种心境低落与其处境或客观刺激不相符合，严重者会自杀。对比影片中另外两位的抑郁症患者，老二和大叔，一位年纪轻轻，却也没能迈过心中的那道坎，早早结束了自己的生命：一位因为与妻子的婚姻生活并不美满，而过分使用安眠药，采取了一种自我放弃的举动。干男的结局无一不是最好的、最幸福的，虽然她并没有完全恢复，即使恢复的患者也有超过50%会再发，但他有妻子小晴的支持，有来自同事家人的关心。因为无论任何人，在任何时候，都是能够以最真实地生存着的自己而感到自豪和骄傲的。不论是因病痛而苦闷的人，还是在周围支持着他们的人，他们的生活姿态本身就应当是一件十分值得骄傲的事。
“再黑的夜，都会迎来黎明，就算晴空突然转阴也远比黑夜更加明亮。”请一定要坚信，黑夜里的那双眼睛，就是用来寻找光明的。所以只要熬过去，不幸的经历总是值得的。在影片的最后，丈夫干男说道不焦躁、不特别对待、区分能做的事和不能做的事，这就是他的治疗方法。
不是每个人都有忧郁症，但很多人或多或少的都会有强迫症,这种强迫症带来的焦虑感严重起来是非常苦恼的，而且是自己无法控制的，这是忧郁症的一大诱因。面对如此我们可以采取的一定不能够助纣为虐的产生焦躁情绪，有些情况、有些事就应该学会拒绝。不能让自己的压力堵住幸福的出口。
影片并没有太深入地去分析抑郁症患者的心理和抑郁症治疗，而是在小晴和高崎先生互相扶持，彼此守候的点点滴滴中，让大家了解，