“我觉得无论你生什么病或者遇到什么事，我应该会比你做得好一点吧。我会去查，如果你得什么病了，我会每天上网，查中国的查美国的查全世界的，只要能有办法治好。”
在被老公坚持认为是“矫情”和“小题大做”之后，一位刚生完孩子不久的新手妈妈噙着满眼的泪，说出了上面一段话。
这位妈妈生的病，是产后抑郁症，一种产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍。
典型的产后抑郁症，通常在产后6周内发生，可在3~6个月内自行恢复，但处理不当，严重的也可持续1~2年。
然而，这种病就像广义的抑郁症一样，在严重后果——产妇自杀、杀婴等事件发生前，往往无法引起患者家人的重视。
新手妈妈们的悲伤、沮丧、烦躁、易怒等情绪，通常被家人用诸如“无理取闹”、“公主病”、“矫情”此类的词汇简而概之。
面对家人如此反应，有一位新手妈妈如是总结：
“就好像我生了一场病，但是因为我没有咳出声，没有流鼻涕，家里就没有一个人知道我生病了，但是我确实病得很厉害。”
多万新手妈妈「不开心」
年1月，女性成长内容服务平台Momself联合天猫孕产、丁香妈妈、新世相、网易新闻、咪蒙、宝宝树等多家知名自媒体和机构，发布了首份中国女性围产期抑郁指导手册《新妈妈情绪蓝皮书》，聚焦新妈妈怀孕期间和产后几个月的情绪不良问题。
该《蓝皮书》收集到的份产后抑郁调查问卷显示，80%以上的新手妈妈在生产后都会经历一个情绪容易波动的阶段，她们变得多愁善感，经常抑制不住地泪盈满眶，同时也易燥易怒，一不小心就会被“点燃”。
而一旦这段时间的波动情绪没有得到妥善安置，任其发展，产后抑郁症便随之而来。
据《产后抑郁防治指南的专家共识》中的数据，中国孕产妇的抑郁症患病率达到14.7%。
14.7%，意味着每7位孕产妇中，就有1位会经受产后抑郁症的折磨。
然而，不同于其他的病种，产后抑郁症作为一种情感性精神障碍疾病，其受到的重视程度远远不及其破坏性。
很多人没法理解，一个精神健全的成年人，怎么就会因为生了一个孩子，得了抑郁症。
不光是患者的家人没法理解，患者自己本身可能也没法理解：“生孩子前我那么乐观开朗一个人，怎么突然就产后抑郁了？”
可是，这种“没法理解”原本就是抑郁症的发病特点之一。
它与遗传因素、生物化学因素、性格因素、环境因素都有一定关联，但又几乎没法确定是哪一种因素在起主要作用。
就像体操奥运冠*刘璇在微博中所写的：“作为一个乐观，并且心态极其坚强的运动员，我一直保持正向的精神，但尽管如此，在产后的那段时间也经历着崩溃和瓦解……”
所以说，抑郁症要来，是不会跟你打招呼的。不管你的身份地位，也无视你的学识经历，它一来，直接让你措手不及。
在最新一季综艺节目《新生日记》里，4位妈妈中，2位遭遇了产后抑郁。
第一次当妈妈的王斯然产后被家人“围观”喂奶，崩溃痛哭称觉得自己像动物。
已经怀上二胎的体操运动员刘璇自爆此前生完儿子雄赳赳之后一度抑郁，严重时甚至想将儿子送人。
除此之外，歌手何洁、演员袁咏仪都曾在节目上坦言其曾患上产后抑郁想自杀。
霍思燕产后抑郁，仅因父亲多看了儿子几眼却没有看她而崩溃大哭。
演员秦海璐更是曾因为产后抑郁哭伤眼睛，被迫割了双眼皮。
再把视线放远一点。年，日本国立成育医疗研究中心网站发布了该国首个全国性孕产妇死因调查：~年，日本共有位女性在怀孕期至产后一年期间自杀，在所有孕产妇死因中排第一位。
该研究小组指出，这其中很多孕产妇是由于产后抑郁症等心理健康状况恶化而导致自杀。
产后抑郁
不是现代人的矫情专利
然而现实当中矛盾的是，一边是层出不穷的新手妈妈因产后抑郁自残、自杀的新闻；另外一边，却是超过40%的新手妈妈都曾被家人指责：太矫情，生在福中不知福。
相比新闻报道、大V科普，有些人还是更愿意相信自己亲身的经验。
“当妈的不都这样？”“我们以前生三个四个，还都是自己一手带大，不也过来了？”“你就是想太多！”这些话语成了新妈妈们被指责时最常听到的说辞。
可是，产后抑郁症，真的是现代生活太安逸导致新妈妈们太过大惊小怪小题大做吗？
产后抑郁情绪，真的是专属于现代新手妈妈们的“矫情”吗？
一定不是的！
让我们从生理和心理的角度来分析一下为什么会发生产后抑郁。
首先，生理上，分娩后体内的雌激素、孕酮水平迅速下降，从而影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的变化，导致大脑的功能紊乱，对外界的适应能力下降。因此，对于妈妈们而言，产生焦虑、情绪不稳定等心境变化其实是非常正常的。
其次，身份上，初为人母是身份上的一个巨大改变。部分新手妈妈会过于担心自己无法成为一个合格的母亲而焦虑；另外还有一部分分娩前具有工作岗位的职场女性，则可能会对自己的未来职业生涯感到迷茫和不自信。
再者，心理上，新生儿的健康状况与哭闹、家人