原本，我是觉得产后抑郁这回事会离自己非常遥远的。要知道，产前捧着大肚子各种不方便各种上气不接下气的我，是多么巴不得快点“卸货”啊，心想产后总算可以轻松了，还能放下繁忙的工作好好休息一阵子，并且怀里会多了个软绵绵粉嘟嘟的小不点儿，这是多让人开心和期待的事！可是，产后抑郁，还是猝不及防地来了。
在此交代一下背景：因为试产过程中出现了手术指征，羊水三度污染，怕胎儿缺氧，故紧急推手术室插队去剖了。两天的试产加紧急手术，术后觉得比较累，术后第三天开始逐渐大汗，住院时医生和护士都说是正常的，是在排水肿，而我确实怀孕时水肿很厉害，小腿肿得象腿一般，脚背一按一个坑，产后看看脚脖子是细起来了，因此我也没多想；但出汗的情况愈发严重起来：每晚能汗湿两条毛巾加一件衣服（半夜喂奶时将前胸、后背汗湿的隔汗毛巾抽掉，早晨再把下半夜汗湿的衣服换掉，两样几乎都是能达到拧干后的湿毛巾那种程度）。持续了约两个星期，第三周才逐渐好一点，只需早上抽掉毛巾即可，至于到完全无汗，似乎是产后两个月以后了。
而从产后大约第八、九天，突然情绪开始低落。产前常看生育知识的我已被科普过，因为产后身体中激素水平大起大落，是会很容易沮丧、哭泣、争吵，因此到这时，情绪低落我也认为是正常的。另外，偶有左心口隐隐发疼的感觉，但心电图是没问题的，月嫂觉得会不会是泌乳痛，而我没分清，因查不出个所以然，痛感也并不强烈，我也就没去管它了。自出院后到出月子，每天都喝了山药糊糊，因为记得罗博士说怀山药扶正气，这段时间也正是感冒横行的时候，家人和来家里探望的客人都有感冒的，我有些紧张，怕自己感冒影响孩子，所幸一直没有中招，应该是山药糊糊护体的功劳。
真正的大问题出现在产后约18~20天左右。明明已经在各项恢复，活动能力越来越强，刀口也开始好转了的我，情绪却逐渐不受控制，已经发展成了每天一哭。
实在地说，我坐月子期间，家庭气氛是很好的，妈妈每天过来陪伴，婆婆想着法子做吃的，丈夫很关心我，月嫂也很给力，宝宝管得井井有条完全不用我操心，并没有什么实质性让我有烦恼的地方，然而我每天仍然沉浸在自己难过的情绪里无法自拔，甚至还增添了很多胡思乱想，情绪从单纯的提不起精神、低落已经发展成了悲痛和惊恐。我坐月子的时候是秋天，我在屋里看着窗外的落叶和缠绵的秋雨，觉得心情无比压抑，曾经最喜欢窗台雨声滴答，在室内慵懒地拥被而眠的我，现在看着窗外的雨点觉得浑身上下透不过气，莫名其妙就觉得悲从中来，不哭出来就极其难受，而哭完后也并没有痛快的感觉。另外，毫不相干的事都会给我带来恐惧（对，就是恐惧，而原本我是个很乐观的人），举几个例子：电视里播送了一则儿童意外伤害的新闻，我就会觉得宝宝也会遇到危险，然后各种恐怖场景贯穿脑海挥之不去，惶惶不可终日；妈妈和爸爸去爬山，回来随口笑说再过十年估计就爬不动了，我马上就会代入进父母垂垂暮年老态龙钟的画面，然后嚎啕大哭害怕父母离开我；如此种种，不定家人甚至电视节目里的某一句话就会刺激到我，然后立马进入到自己想象出来的一个死胡同里，以泪洗面，劝解、宽慰在当时能起到一点作用，但半天一天后又会开始新一轮抑郁。
至此，我越来越有种被负面情绪淹没到“溺水”的痛苦感，自顾不暇，无力关爱孩子，不愿家里来客人，甚至连电话都不愿意接。同时也发现家里人都快被我影响，妈妈心疼，丈夫发愁，婆婆沮丧，月嫂惴惴不安。这时我意识到，我可能是身体本身出了问题，不能等待“自愈”。
不想去看精神科的我重新翻出了罗博士的各本书籍，也调出