这些年来我治疗了很多抑郁和焦虑的患者，中药是可以治疗的。但当下抑郁和焦虑的人，选择吃西药治疗的数量庞大，远远超过中药。
抑郁绝对伴随焦虑，是并存的。两者都是心理情绪上的失控，有程度不同，时间越长、程度越重，越难治疗。抑郁患者发病前提是身体五脏阳气已经亏虚到一定程度（先有身体差），再碰到一件事导致很大一个心理障碍不能逾越，即感情伤害（分手离婚或者伤害）、家中变故、亲人离世、债务等诱发，这是发病的诱因和心中症结。所以治疗要双管齐下。
轻度抑郁焦虑非常普遍，可以说当一个人自己感觉情绪低落、烦躁的时候就是轻度的病态了。当一医院的时候，就是中度、甚至重度了。
这种失控的情绪，之所以是失控，就是不能调节和控制不了自己的心态、情绪、念头和意识，甚至行为。好比有的人说，我就是不开心，怎么都不开心，我想让自己开心起来，做不到，生活没有意思，没有什么东西让我感兴趣了。同时伴随无名的烦躁，看到不顺心的，心里就毛痒痒要发火，尤其对自己的孩子、爱人和父母，无法控制情绪的发泄（抱怨、怒吼，骂人痛苦转嫁他人）、无法控制心烦的念头（心里烦躁但是无法表达出来，自己内心痛苦）、无法控制自己的行为（打人、损毁物品，自杀的行为）
焦虑和抑郁除了情绪的低落、烦躁，伴随出现睡眠障碍（入睡慢、易醒或者失眠）、食欲减退，懒言懒动（不爱说话不爱动），疑心多虑，钻牛角尖、心神不宁、内心惶恐不安（总觉得有不好的事情发生，总担心家里人出事），损人毁物、甚至强烈的自杀倾向。
我常常把这种病患描述成这样：抑郁焦虑患者就好像掉到一个坑里头，这个坑只有1米的时候，我们凭自己能力还能爬出来，这时候自救是可以的（轻度抑郁可以自救）；当这个坑有5米甚至更深的时候，爬不出来了，没办法自救了，必须要借助其他人。这个时候就要看医生了，因为自我的暗示和调节已经不起作用。
西医治疗抑郁焦虑的药物多数是抑制神经、抗惊恐、镇静或抗精神病，所以很多单纯失眠的人也在服用抗抑郁类药物。比如黛新同、劳拉西泮、阿普唑仑、艾斯挫仑等，而且新出很多抗精神病类药物。
这种病患在中医治疗上，原则是使心神归位，*魄归体、调和五脏阴阳气血，听起来就不是那么让人明白。简单的说，中药是治人调神，使五脏和，调和的是人体机能，激发的也是人体自我的能量。而不是用药物抑制神经、。
案例我就不写了，焦虑和抑郁吃汤药好了的人很多，不一一赘述。我只讲几个促动我心灵的事例。
一次出诊碰到一个很年轻的女孩，我一摸脉，心中一惊，问你心情这么低落，多久了？失眠、抑郁焦虑、崩溃的边缘。诱因很明显，感情问题。开导疏通，开药。跟其家人聊天中得知，上周服药自杀未遂，急救洗胃抢救过来。那一瞬我心里砰的一下，震惊和感叹，这是一条生命呀，差点就流失了。庆幸的是没吃几次药就恢复正常了，除了汤药，得益于她家人的陪伴和爱。
有一个患者，2年前我调理过失眠头痛，效果很好，当时治疗后的她神采奕奕。所以很长一段时间没见。等再见，开门我看到她的那一眼至今难忘：憔悴、无神，好像一个人被抽去了精华，只有一个空壳。我当时心中一惊：出大事了。果不其然家中变故。已经彻夜不眠3个月。想想这是什么程度！我们一两天睡不着，一个星期睡不着，就痛苦难受，何况她已经3个月昼夜不眠了，吃任何西药无效！我当时问，怎么没早点过来？？她本人内心非常痛苦，不能自拔，每天空洞地生活。我很担心她出事，