家属对待抑郁病人
最理想的方式就是陪在他身边
以倾听代替责备
以支持代替胁迫
众所周知，目前，药物和心理治疗是对抗抑郁最有效的办法，但这些都是医学专家们的工作。当然，即便有了这些专业的治疗手段，若没有病人强烈的康复动机做为配合，一切也都是白费。除了专家的协助，病人的意愿之外，还有一个极为关键的因素，就是家属的配合和朋友的帮助。有时，家人或朋友为病人所做的努力，可能比医生所做的还有用。
因此，当身为家属的你，得知家中有人患上抑郁时，千万不要急着责备、埋怨或慌乱不知所措。因为责备于事无补，只会让病人更加远离家庭；而慌乱也只会使全家陷入愁云之中，毫无助益。
家属对待抑郁病人最理想的方式就是陪在他身边，甚至不需要任何言语，只是默默陪伴，耐心倾听，也许可以加上一个坚定的拥抱……这一切，将会极大的减轻病人的压力，让他们知道你会耐心地陪他们度过人生的低谷，驱散内心的阴霾。
陪伴不是指挥
千万不要强迫病人跟着自己的生活节奏来作息。有些家属觉得自己没有抑郁，那么自己的生活方式就是最好的，他们一厢情愿认为只要病人跟着自己做，就可以走出困境，这是完全错误的观念。因为抑郁有它自己的时间表，当病人处于抑郁状态，勉强他们做不愿做的事，反而带给他们更大的压力，往往会加重病情。
过犹不及
还有一种家属，在面对抑郁的病人时过度关心、过度批判或过度主导，这些对病人有百害而无一利。
或许有些家属，尤其是病人的父母在听到医师的劝说时，都急着替自己辩解：“我这样做哪有错，我还不是为他好？”“难道我还会害他吗？”“做父母的关心子女天经地义！”等等，这些言语在心理医生接触的患者家属中屡见不鲜。这些家属犯了一个最基本的错误，就是站在自己的角度看事情，而不是设身处地站在患者的角度来看。
其实，默默陪在他们身边，支持他们，说些鼓励的话，对患者说：“不要担心我们，只管安心照料自己的病就好。”就是最棒的付出了。
如果患者情况稍微好转，便可陪他们做些运动或从事体力劳动，例如陪他们散散步，种种花等，都是不错的方法，但是切记不可勉强。
面对抑郁病人的自杀倾向，家人能做些什么？
另外，有个严肃的问题需要亲友注意：患者有自杀危险性时，记得要迅速为患者做决定。
当病人处于极度心情恶劣状态下且有自杀倾向时，家属务必让病人就医或住院。特别是躁狂症或抑郁症的病人，在症状严重时常会作出一些给自己带来永久伤害的事情，这个时候即使病人极力反抗，不愿住院或声称永远都不会原谅家人，家属也要负起保护他们生命的责任，医院接受治疗。
有一个20岁的女性患者，因感情问题情绪低落，在家写了三封遗书后割腕自杀。在医生的建议和家人的劝说下，好不容易来住院接受治疗，入院才一天家人就熬不过她的百般苦求，不顾医生的严重警告，执意帮她办理出院。隔了一天，医生就在报纸上看到她跳楼身亡的恶耗，让人不胜唏嘘。可悲的是，类似的悲剧常在精神科病房上演。
抑郁的痛苦不仅限于患者本人，它还会波及到患者的家人和朋友，抑郁的人经常令身边的人感到沮丧。这时候亲属不要计较，而是尽力去理解，告诉自己：他们生病了，他们控制不了自己。当然这说起来容易，做起来难。当你发现自己的亲戚或朋友从来不回你的电话，在行动上完全以自己为中心，对你和你所做的事情一点都不感兴趣，或根本不遵守诺言时，你可能会发火。这时你要尽量控制自己，不断的提醒自己：他生病了，不能对自己的行为负责。
最重要的是关心与支持
另一方面，家属和朋友的关心与支持有助于患者的康复。
如果你的家人或朋友抑郁了，你要比以前更加关心他们，给他们打慰问电话，邀请他们去看电影，听音乐会，看球赛，或参加其他活动。但是，你不要对结果抱太大的希望，最好让自己的希望趋近于零，因为他们很可能对你的关心一点都不在乎。当然，这绝不代表他们真的不在乎你的关心，他们只是被抑郁这个坏家伙困住了，对很多事情无能为力。
最后，我们也要提醒抑郁者的家人和朋友：
当你为患者付出陪伴与关怀的同时，
自己千万不要因此而陷入抑郁，
你应该从事自己正常的活动，
做自己感兴趣的事，追求自己的快乐，
千万不要认为：我在这时候还笑得起来，简直是罪过。
敬请