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一项新的民意调查显示，甚至在居家令颁布之前，加拿大人就报告了他们有史以来最高的抑郁和焦虑水平。
周四，加拿大心理健康研究中心（MHRC）发布了在COVID-19大流行中加拿大心理健康状况的最新信息。
这项于年12月10日至12月18日进行的民意测验发现，有22％的加拿大受访者称自己被诊断出患有抑郁症，另有20％的人称自己被诊断出患有焦虑症。这两个比率都是MHRC测得的最高水平，比大流行前高出四个百分点。报告的焦虑和抑郁感也达到了前所未有的高度。
据报道，抑郁和焦虑水平在曼尼托巴省和萨斯喀彻温省最高，在魁北克省最低。
受访者还表示，社会孤立和在家工作对他们的心理健康产生了负面影响，接受调查的人中有36％表示在家工作压力很大，而去年10月MHRC的上一次调查中该比例为21％。
MHRC董事会成员DavidDozois博士在一份声明中说，自大流行以来，加拿大人与他们的医生或精神卫生专业人员交谈的机会越来越小。
他说：“加拿大人报告的高度焦虑和抑郁是一个严重的问题，特别是当加拿大人没有以与疫情发生前相同的速度获得心理健康支持。”
MHRC还发现精神健康不良与注射疫苗犹豫的心理之间存在相关性。四分之三的受访者表示，他们计划获得COVID-19疫苗。那些表示不会接种疫苗或担心疫苗的人也更有可能报告出较高的焦虑和抑郁水平。
该民意调查由PollaraStrategicInsights进行，基于名加拿大成年人的在线调查样本。
如何判断自己是否患有抑郁症？
可以简单自测一下，观察是否有如下症状：
1、情绪低落，总是不开心，时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感；
2、对任何事物缺乏兴趣，失去活力和热情；
3、浑身乏力，总是感到非常疲惫；
4、脑子不灵活，思维迟钝；
5、容易自责、内疚，并经常贬低、批评自己；
6、习惯一个人呆着，远离人群；
7、有自杀的想法；
如果连续几周都有以上症状中的4-5项，医院进行严格诊断，早发现早治疗。
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