患有抑郁症的朋友都知道抑郁症最烦恼的问题是复发。
那么，究竟为什么要用了九牛二虎的力量才治疗好的抑郁症会反复复发呢？
抑郁症的复发可能是由以下原因引起的：
1.治疗不彻底、用药时间长、剂量充足的患者不易复发。
要知道，虽然说抑郁症是心灵感冒，但其实抑郁症不是真感冒，在解决抑郁症的过程中，千万不能随便停药，而且一定要听从医生的建议。
据大量资料显示，首次出现抑郁发作的患者，第一次停药后复发率为50％；第二次停药后复发率约为70％-80％；第三次停药后复发率为％。发病年龄越大，复发次数越多，复发风险越高。
2.缺乏社会和家庭支持。
据大量从抑郁症中恢复过来的人说，那些家庭和社会支持系统不健全的人很可能导致第二次复发。20世纪80年代以来，全球对疾病与健康的共识被称为“生物-心理-社会”模式。它的主要内容是：人不仅是先进的生物，而且具有社会属性，受文化伦理因素的影响。因此，在抑郁症的康复过程中，社会和家庭的支持显得尤为重要。
3.他们没有改变他们的认知和完善他们的人格。
经验表明，抗抑郁治疗的有效率在80％左右，药物有效率在60％左右。也就是说，约有40％的患者，用药无效。这不包括误诊、用药不当、用药依从性不足等。
抑郁症患者除了服用抗抑郁药物外，还应注意心理认知的变化。
那么什么是认知改变？也就是说，当我们面对失败和打击时，我们可以用更积极、更健康的态度来应对。当我们的视角和认知从
丨图片来源：图虫创意
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