你知道压力的危害吗？
人们需要警惕新三高：压力蓄积高、负面情绪高、疲劳程度高。
有73.3%人群经常出现焦虑和抑郁情绪，扰乱激素分泌。
重症失眠人群万，95%主因为慢性压力作用。
亚健康人群达到75%，有疲劳乏力、性活力下降等现象。
在新出现的高血压病例中，35-45岁患者占63%。
《中国肿瘤年报》每分钟就有6人确诊为癌症。
统计，年因过压过劳中国猝死人数达60万。
你知道人为什么会失眠吗？
人面对不同的压力源，自动产生心理情绪应激和血管收缩等躯体应激，比如紧张、焦虑，血压与心率升高等，压力蓄积过高时，激素分泌失衡，大脑中枢神经和交感神经异常亢奋，自体不能进入睡眠机制，失眠现象就出现了。非器质性病变型失眠症，95%成因源自压力，其他神经症如抑郁症、焦虑症同样如此。
你知道压力与高血压的关系吗？
当今社会，为什么高血压、糖尿病等发病呈现年轻化趋势？30%成因源自压力过大！压力激素皮质醇过量分泌，血管长期紧张收缩，同期血糖血脂升高，血流阻力加大，血管内壁受损，最终促进血管硬化等形成高血压。因此医生都会叮嘱心血管疾病患者别紧张激动。
你知道压力与癌症的关系吗？
一是耶鲁大学的权威研究证明压力会产生促使细胞演变成肿瘤的信号，即增大细胞积累突变的可能性；二是压力使内酚酞等良性激素分泌减少，抑制人体调节功能及免疫细胞活性，降低免疫力。而压力间接导致的熬夜、酗酒等疾病生活方式更是让免疫系统雪上加霜。
为什么要检测心身压力？
采用美国BM公司的HRV+SCL生物反馈技术，5分钟定量检测压力、疲劳指数等心身指标，直观评估精神与躯体压力，是医学史上的重大突破。
预防大病
预警高血压、冠心病、肿瘤等大病发生。筛查抑郁症、焦虑症等心身疾病，评估睡眠质量。检测心脏负荷及疲劳度，对于预防心梗猝死有独特价值。
帮助诊断
失眠、高血压、冠心病、糖尿病、肠胃炎等发病时，评定精神因素影响。
看到这些，那么小编下面要带您亲身体验一下心身压力测试的神奇了！
看着像什么？
老师说，把这个夹在手指上，然后根据指示放松。通过五分钟的检测，所有的数据就会一目了然！
如此神奇，那么小编需要赶紧试试！
检测时间五分钟
压力指数：63.66四级
疲劳指数：72四级
稳定指数：82.11（监测“检测”或“干预”过程中个体心身状态的稳定性，用于评估检测和干预的有效性。稳定指数（级别）越大，表明检测结果有效性越高，干预过程中的状态稳定性越好。）
放松指数：71.23（反映精神与躯体的放松性。放松指数（级别）越大，表明精神与躯体的松弛性越高。）
看来小编压力蛮大的！
那个领导会不会关心一下，多个放几天假呢！
分析评估报告包含：
0~分制定量检测，采用1~5级（色块）划分评估健康状态，客观、简明；评估内容包括心理情绪、激素分泌、自主神经、心血管、免疫力
睡眠质量等健康状态；
检测技术及评估量表源自美国Rockfeller大学诺奖实验室。
你是压力高危人群吗？
企业：金融、*工、民航、IT、咨询等，高管与白领过压过劳大量存在。
*府：压力位居前列，而领导层级越高，其心身健康水平越低。
学校：大学与中小学教师，都已进入高压人群，亚健康普遍。
媒体：经常面临“半夜机叫”，加班熬夜是家常便饭，导致激素分泌紊乱等。
创业者：是压力排名第一的“优胜者”，必须具备强悍的身心能。
医护工作者：面对人命关天、医患矛盾、值班，调查发现该人群约60%存在睡眠障碍。
西安美年大健康体检中心提示您：身体有任何不适症状都要重视，短暂的疼痛也可能潜藏着巨大疾病风险。应尽早就诊，西安美年大健康体检可以针对不同人群提供多种个性化的体检套餐和专业医师建议。
中国美年大健康健康中国每一年
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇大家好，我是备考小图！
为了迎接21国省考，助力各位小伙伴备考加成，小图开辟了新栏目，每周一到周五会给大家分享国省考行测和申论技巧、真题等。积少成多、水滴石穿，每日看一看、练一练，有助于提高申论行测水平哦~
申论热点
▼
热点概况8月7日，湖北宣布正式启动“与爱同行，惠游湖北”活动，全省A级旅游景区对全国游客免门票，感恩全国人民在抗疫期间对湖北的无私大爱。全国疫情低风险地区游客实名预约、测温、扫健康码后进入景区。活动从8月8日开始，一直持续到今年年底，包括“十一”*金周在内。旅行社组团游客，同样也可以享受该*策。为此，武汉市文化和旅游局发出倡议：呼吁广大市民朋友错峰出游，尽量将热门景区双休日、节假日的预约机会，优先留给外地游客。倡议发出后，武汉市民留言表示支持，并欢迎外地游客前来，给出热门旅游攻略，感恩好客之情溢于言表。武汉免门票开门迎天下客，*鹤楼、大美东湖等热门旅游景点正在逐步恢复往日的喧嚣。各方观点新京报：湖北全省A级景区向全国游客免门票，是裨益多方的利好举措，其传达出来的意义却不仅仅在旅游业，而是体现其疫后社会经济生活逐步恢复正常的一个窗口，是感恩，更是一份热情的邀约：一个安全、美好的湖北，欢迎四海宾朋。光明网：武汉发出倡议，礼让外地游客，向全国人民表达感谢，武汉包容开放的胸怀、炙热的感恩之心，着实令人动容。人民网：城市更文明，期待与游客邂逅。风采将恢复，未来有更多期盼深度分析(一)景区免门票的意义：1.展现武汉市民的感恩之心、好客之情，感恩*的厚爱，感谢全国人民的支持和帮助。2.展现武汉这座城市的自信，让外地游客重新认识武汉。3.推动旅游市场加快复苏。4.进一步推动更大范围的社会经济活动正常化，增强民众对于疫情防控常态化和经济社会向好发展的信心。(二)在疫情防控常态化背景下，如何提升旅游业服务质量：1.旅游主管部门、景区、企业合理引导消费者，协力做好各环节安全保障工作。2.开展整治行动，全面解决旅游市场存在的问题。3.加强旅游从业人员技能培训，提高游客满意度。4.提升旅游服务竞争力，面向社会聘请监督员，推动地方旅游服务质量提升。5.探索更科学、更人性化、更具吸引力的服务新模式，持续激发消费潜力，推动旅游业加快复苏。参考解析“免门票”促进旅游业转型升级名满天下的*鹤楼、气势磅礴的三峡大坝、野趣盎然的神农架……“灵秀湖北”可以免票畅游了。不久前，湖北启动“与爱同行惠游湖北”活动，全省近家A级旅游景区对全国游客免门票开放。于湖北而言，免门票是“涌泉之恩，滴水相报”的感恩之举。大手笔“请客单”饱含湖北的绵绵深情。新冠肺炎疫情突袭荆楚，作为疫情防控主战场的湖北和武汉，一度形势严峻、处境艰难。当此之时，*中央、国务院调集各种资源和力量支持湖北；全国人民心系湖北，捐赠了大量医用物资、生活物资；多支援鄂医疗队、4.2万余名医护人员白衣执甲、逆行出征，不顾生死、奋勇战疫，创造了一个个生命救援的奇迹。进入疫情防控常态化阶段，各地又纷纷对湖北发展“搭把手，拉一把”。湖北以景区免票报答帮助过自己、为自己拼过命的人，体现的是一种朴素而真诚的感恩。于市场而言，免门票则是激活旅游市场、激发消费潜能的重要举措。全国恢复跨省团队旅游以来，一度停摆的国内旅游业，进入全面恢复正常运营的新阶段，各地纷纷出台优惠*策。从山东81个国有景区集体降价，到内蒙古、贵州等地大幅度下调景区门票价格，景区减免门票，提升的是人气，带动的是周边酒店、餐饮、购物、特色演出、娱乐等全链条产业的发展。减免门票既是特殊时期的应景之举，也是旅游市场摆脱对“门票经济”的依赖，变得更加开放、更加成熟的一个契机。随着全国疫情防控阻击战取得重大战略成果，积压的旅游需求正在不断释放，国内旅游业有望加速步入复苏通道。看去年，据中国旅游研究院《年旅游市场基本情况》显示，年中国国内旅游人数达60.06亿人次，全年实现旅游总收入6.63万亿元，表明我国境内游市场基本面厚实。看今年，受疫情影响，大量出境游需求纷纷转向境内游。未来，中国旅游市场消费潜能巨大，大有可为。景区人气渐旺，民宿重新开张，餐馆恢复往日烟火气。事实证明，大力提升旅游供给能力和服务质量，才能让游客游得安心顺心；加快培育新产品新业态，才能让游客遇见更精彩的风景，加速旅游业从传统的观光型转向综合度假型。危和机总是同生并存的，克服了危即是机。抓住旅游业疫后复苏的契机，革除不适应疫后重振的发展思维和模式，创新体制机制，使之更加符合市场的需求、人民的期盼，旅游业必能在危机中育新机、于变局中开新局。（来源：人民日报）
行测题
▼
在这位演员死后的几周内，很多关于精神疾病和抑郁症的讨论纷纷见诸报端，包括演员自杀的各种猜测也走进了人们的视野。继而，舆论开始转向了对精神疾病和治疗进展的讨论，是的，社会确实需要鼓励开展这种话题的讨论，然而，有多少讨论是聚焦抑郁症患者每天必须面对的精神困扰？似乎更多的讨论集中在精神疾病的悲剧结局上，而不是及时进行干预，似乎抑郁症患者的死亡比他们的生命更容易引起讨论，这种状况亟需改变。下列说法不符合文意的是()。A.抑郁症患者的精神状况更值得