在医学上，关于身体的个人防卫体系被称为免疫系统，同样，每个人的精神世界也需要被保护。面对大自然时时出现的敌意以及人际间处处呈现的冲突，不设防的心灵无法完整而清晰的存活下去。一个人使用哪些防御机制，直接呈现这个人的人格强度、稳定度和成熟度。笼统来说，就是心理健康的程度。分析别人的防御是一种职业，分析自己的防御就是一种修行了。
关于防御机制的一些普遍概念
首先让我们概括一下防御机制和不愉快情感的定义。
防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。
不愉快的情感包括焦虑、抑郁和愤怒。焦虑是由不愉快的感受加上对可怕事件的猜想构成。而抑郁情感是由不愉快的感受加上对可怕事件的发生的看法构成（C.Brenner，a）。愤怒则是由不愉快的感受加上想毁灭某人或某事物的想法构成（C.Brenner，personal