对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。
引起孕期抑郁症的原因
1
心理方面的原因
有的人心里承受压力比较差，在经历过了比较严重的失恋、人际关系不好，甚至是经济方面出现困难，心情一直放不开，长期把伤心的事情抑郁在心里面的话，就很容易会诱发抑郁症，对正常的生活造成比较大的影响。
2
性格方面的原因
每一个人的性格都都不一样，有的人总是带有自卑、自责、悲观等的情绪，就会特别容易患上忧郁症。对于性格方面比较偏激的人来说，具有不了承受的心理压力，一旦就有什么突发事件的话，就特别容易受到心理创伤，在精神方面也受到了比较大的影响。
3
情绪感染方面的原因
如果身边的家人或者是朋友患上有抑郁症，那么就比较容易受到这种情绪所感染，长期下来，严重的话，也是会出现抑郁症的情况。
4
疾病方面原因
根据专家研究表明，患上有癌症或者是阿兹海默症的病人，患上抑郁症的机率就会比较高。如果甲状腺机能亢进比较严重，那也是很容易会患上忧郁症。
孕期抑郁症要及时进行治疗，不然的话，很容易会增加流产、死产、早产、胎儿宫内发育不良的可能性，对胎儿造成严重的损害。家族或本人曾有过抑郁史，当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。
孕期抑郁症有什么表现
1.健忘，注意力无法集中
2.常常感到焦虑不安、迷茫，无法排解
3.脾气暴躁，容易生气
4.情绪低落，常常想哭
5.情绪起伏大，喜怒无常
6.非常容易疲劳，且疲倦感持续时间长
7.睡眠质量差，醒后仍觉疲倦
8.非常想吃东西或者食欲很差
9.觉得生活没意思，对什么都提不起兴趣。
如何孕期抑郁症
1、尽量多做一些会使自己感觉愉快的事情。每天可以出门散步，或者听歌可以放松身心。
2、保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。
3、保证每天有充分睡眠，可以适当做一些运动，还要注意补充营养。
4、可以向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们你的感觉，怀孕期间的女性很需要爱人和朋友的精神支持，让他们给予你想要的安慰。
5、不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。如果你仍然时时感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜珈练习班，这种古老而温和的运动，可以帮助孕妇保持心神安定。
6.如果作了种种努力，情况仍不见好转，立即寻求医生的帮助，在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物，以免病情延误，给自己和胎儿带来不良后果。
孕产妇的心理压力可以由正确健康指导有效的缓解，康宇医疗推出了“孕产期心理健康管理系统”为孕产妇心理健康进行管理，通过管理系统中的孕早期心理健康评估等方面，出具基于营养、运动、心理、睡眠、饮水的全方位指导方案。
孕产期心理健康管理系统
产品组成
1.体感声动放松治疗舱
2.脑电模块
3.生命体征监护模块
4.心理评估治疗工作站
5.综合量表(40+)
产品功能
1、孕妇心理评估筛查:多阶段测评功能--①孕早期心理健康评估;②孕中期心理健康评估;③孕晚期心理健康评估;④产后出院前心理健康评估;⑤产后42天心理健康评估;
2、孕妇注意力评估:注意力测试评估，深度确认静息状态
3、孕妇心率和血氧连续测量:通过多参数监护仪，对孕妇脉率、血氧、血压监测分析
4、孕妇脑电波信号采集:实时监测脑波频率、幅度，辅助监测心理压力
5、音乐和声动治疗:音频视频辅助放松，内置音箱带来更舒适感受
6、孕妇心理全量表评估分析:包含舒尔特方格量表、SAS焦虑自评量表、SDS抑郁自评量表等40个量表
7、孕期全营养指导:根据5种膳调方式，4种指导方式，出具基于营养、运动、心理、睡眠、饮水的全方位指导方案。
检验报告
1.孕期心理评估报告单
2.营养状况分析报告单
3.标准快捷医嘱膳调报告单
4.快速图像调查分析报告单
5.FFQ营养状况分析报告单
6.食物交换份报告单
7.推荐食谱报告单
8.图像营养指导报告单
9.快速图片指导报告单
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