如何防止白癜风的复发 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793178.html在当前一切为孩子的学业让道的年代，运动在某些学校、某些家庭已逐渐成为边缘化的活动，某些学校将国家规定的体育课数量不断压缩，某些老师随意占用体育课、体锻课，某些家长则认为运动就是浪费了孩子宝贵的学习时间，但大量的科学研究表明，缺乏运动，孩子失去的让我们无法想象：1.缺乏运动，孩子将失去一个健康的身体，它是每天学习最根本的保证；2.缺乏运动，孩子将失去那双本应明亮的眼睛，让他早早戴上了与其年龄不相称的眼镜；3.缺乏运动，孩子将失去那本应健硕的身体，让他成为肥胖一族，早早打上不健康的烙印；4.缺乏运动，孩子将缺少强大的能量储备，它是孩子承受强大学习压力的基石；5.缺乏运动，孩子将缺少抗挫折的能力，这本是孩子抵御阶段性失败的良药；6.缺乏运动，孩子将缺少阳光的性格，从而会变得抑郁、焦虑、不再合群；7.缺乏运动，孩子将缺少多巴胺的分泌，它是让孩子大脑皮层保持活跃的兴奋剂，是促进提高学习效率的生命体；8.缺乏运动，孩子将缺少永不言败的精神，他在学习中也会变得不那么争强好胜；9.缺乏运动，孩子将失去对于生命的积极追求，让孩子怀疑人生就是痛苦的挣扎；10.缺乏运动，孩子将失去对周边人的理解和包容，让孩子妄想他们只是迫害自己的帮手。所以，家长们、老师们，把运动还给孩子吧！运动是孩子的空气！运动是孩子的安慰剂！运动是孩子的兴奋剂！运动是孩子的命！值此全国人民奋力抗击新型冠状病*性肺炎之际，居家运动更有其不可替代的作用，“每天锻炼一小时”不是可有可无的活动，它可以让孩子增强免疫力，抵御病*的侵扰。同时，运动可以让孩子更健康、更聪明、更自信、更有耐挫力、更会合作、更有团队精神、更有创造力。想要一个阳光的孩子吗？一起来运动吧！（作者：沁阳，文中观点来自《运动改造大脑》一书）图片来自网络预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇