谈
失
眠
话
抑
郁
在当今这个社会，失眠的人越来越多，它常常伴随着抑郁、焦虑一同出现，严重危害着人们的身心健康！
症
状
1、清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，头昏、疲乏、无力。
2、认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。
3、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等。
4、失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降。
5、失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。
6、失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。
长期失眠的人，除了有上述症状，甚至有些病人会有自杀的倾向。
失眠会使人免疫力下降，各种慢性病也向你袭来，高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等诸多毛病也会接踵而生。
3天失眠，体虚脱形；
3周失眠，脱发尿频；
3月失眠，气亏血损；
3年失眠，百病缠身！
患病原因1、情感因素。
失恋丧偶工作不顺，朋友的背叛等等，这些因素都会导致失眠抑郁的形成。
2、遗传因素。
如果在家庭中有抑郁症的患者，那么患抑郁症的概率就会比普通人多得多，进而发展成失眠抑郁症。
3、性格因素。
悲观、自信心比较差、自卑的人容易患失眠抑郁症。
得了失眠抑郁怎么办？
分析一下西医的治疗，西医主要以镇静，抗焦虑的一些药物为主，或几种镇静药、抗焦虑药物复合在一起，这些药物的疗效是可以的，但它会有一个依赖性、成瘾性以及伤肝伤肾等，副作用较大。
中医如何治疗失眠抑郁
一、中医疗法治失眠抑郁症标本兼治
中医治失眠抑郁症的原理，主要是从根相上调理患者的脏腑功能、平衡阴阳的原则，配合针灸，辅以疏通经络，养心安神，清热祛火，健脾益肾，舒肝理气的方法，来增强失眠抑郁症患者大脑细胞微循环，改善大脑的血氧代谢，以达到治愈的目的。
二、中医疗法治失眠抑郁疗效稳定
治失眠抑郁症采用中医疗法，最大的优势在于疗效显着、稳定，无副作用，且愈后不易复发，远期疗效稳定可靠。
三、中医对失眠抑郁的辩证治疗
1.心肝火旺
表现为在情感躁狂等症状的基础上,多有通宵不眠,行为粗鲁或难以控制,甚或打人毁物等表现。
治宜清心泻肝,以凉血安神为主。方药用丹栀逍遥散化裁，针刺：四关（合谷+太冲）、膻中、期门、阳陵泉。
2.阳亢血热
表现为情绪高涨,自身感觉好,不能专注于某一事情,自制力减退,或因琐事与人争执,寐少口干。
治宜育阴潜阳,以凉血安神为主。方药用知柏地*丸加减；针刺：四关、肾俞、三阴交、太溪、涌泉。
3.脾肾阳虚
嗜卧少动,惊恐多疑,甚或有轻生厌世的意念或行为,消瘦乏力,腹胀便溏。
治宜温补脾肾,以养肝解郁为主。附子理中丸化裁；针灸：百会、四关、脾俞、胃俞、中脘穴、足三里、内关。
4.心脾两虚
心悸易惊,失眠健忘,思维迟钝,工作或学习效率下降,有自责自罪及疑病倾向,倦怠乏力,腹胀便溏,或口干便结。
治宜健脾养心,以理气解郁为主。方药用归脾汤化裁。百会、四关、中脘穴、足三里、太白。
5,肝郁气滞
表现为情感抑郁,悲观失望,面容愁苦,其情感变化有昼夜轻的特点,可伴有两胁不适或胀满,失眠多梦,容易疲倦。
治宜温胆养肝,以理气解郁为主。柴胡温胆汤化裁，针刺：四关（合谷+太冲）、期门、神门。
中医学有着悠久的历史，千百年来积累了丰富的诊疗经验，与西医相比，对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效，对于抑郁、失眠中医药是其最佳选择。
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中医科祝主任
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