最近热议的一些事件，让我们看到了更多身边潜在的“求助信号”。
10月14日，网友于先生在微博上发文称，13日他与女友在山东威海准备乘坐春秋航空的航班飞往南京就医。由于女友患有抑郁症，服用治疗药物后出现手抖的情况，经过机场工作人员的多次询问、反复查看病历后，最终机长决定“不允许他们乘坐本次飞机”。但据于先生称，原本此次去南京就是为了女友抑郁症的复查和治疗，经过这一番波折后，女友的精神状态受到很大影响。
根据中国民用航空总局发布的相关规定：
“传染病患者、精神病患者或健康情况可能危及自身或影响其他旅客安全的旅客，承运人不予承运。”
事件发酵后，有部分网友的评论表示，这种规定和操作对抑郁症患者来说不够人性化，机场工作人员的处理方式过于简单粗暴，对患者造成了一定伤害。
医院主任心理师姜长青称，如果抑郁者患者在接受治疗后临床上表现为社会功能正常，可以判断为处于抑郁症稳定期。在该稳定期内，患者可以正常乘坐航班。
我们没能看见现场的监控录像，对此难以定论。
01
精神疾病没有你想象的那么罕见
仅仅因为一次药物副作用导致的手抖，就有可能失去了乘坐航班的自由，甚至增加病情变重的风险。
那么我们很难说，现如今整个社会对精神疾病患者的认识和支持是足够的。
我们绝大多数人，并不知道该如何与精神疾病患者、心理异常的人相处，大多时候只能避而远之，或者惊慌失措。
近些年来，有关“抑郁症”的报道越来越多的进入大众视野，我们见识了这种精神疾病的可怕，见到了许多人因此丧命，不论是明星，还是普通的学生、上班族都难有幸免。
今年9月央视网发布消息，据研究，抑郁症成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。
今年10月10日世界精神卫生日，世卫组织总干事谭德塞表示，全球有近10亿人患有精神疾病，包括各类慢性精神疾病到创伤、大量痛苦体验等等。
我们每7个人之中，就可能有一位正在经历精神疾病的困扰，他可能是你的家人、朋友、同事、同学。
很多人对精神疾病的认识，都还停留在“疯疯癫癫”“神志不清”“行为异常”等等这类有明显外在行为表现的层面，而这并不是科学的定义！
实际上，心理问题从健康、功能正常到不健康、功能失调的行为、思维和感受之间有一条连续的谱系，我们每个人都身处其中。
02
心理问题的隐藏特性
“那个人看起来家庭幸福，事业顺利，为什么还会想着自杀呢？”
有一种抑郁症，叫做微笑型抑郁。
这类抑郁症患者，就像我们常说的那样，平日里都是带着“微笑面具”在生活。
当他跟其他人在一起时，你会觉得他谦虚、幽默、温柔，但是私下里他又变得沉默，极度地厌恶自己，低价值感，总觉得自己根本不配活着。
每个人都是负重前行，每个人都有自己的焦虑和无奈。
有时候我们对自己、对身边的人，也有很多难以理解的时刻......
“他脾气差，对我指责打骂，为什么我还是离不开他？”——#依恋关系问题#
“就因为我排行老大，弟弟妹妹出了事，父母就能够责怪我？”——#原生家庭创伤#
“我家孩子还不到15岁，他能有什么烦恼呀？怎么可能是抑郁！”——#青少年发展障碍#
异常心理和行为离我们并不遥远，它们通常伴随着痛苦和不幸，就发生在我们身边。
学会辨识异常心理和行为，掌握恰当的应对策略和方法，其实是在为我们自己、孩子和家庭加一道“保险栓”。
一方面，它可以帮助我们可以用更直观的方式去简单判断身边人的精神状态，他是否还能承受？他需要哪些方面帮助？什么情况下需要送医？
另一方面，当家人朋友陷入抑郁状态，或者经历了重大的丧失或创伤事件后，我们知道可以怎样去提供陪伴，去共情和理解他们的内心状态。
近些年不断被曝光的儿童性侵、青少年自伤等事件，令多少家庭支离破碎，又让多少家长感到胆颤心寒。
作为父母，学会辨识异常心理与行为，一方面是为了能够保护孩子远离潜在的危害，另一方面也是为了给孩子提供正确的心理健康教育。
03
辨识异常心理与行为的工具
每个心理学专业毕业的大学生，都会学习一本专业书《变态心理学》。
它会教你抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、恐怖症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段。
但对于我们来说，想要学习日常生活中对异常心理与行为的辨识，并不必成为一个心理专家。
宋立老师最新的带读课程，就会以这本书为依托，带着你去完成3大学习目标：异常心理行为辨识能力、正确应对能力、给孩子提供心理健康教育。
我们每个人或多或少都有过这样异常的体验，无论是我们自己还是家人和朋友。
理解异常心理的过程，也是我们理解自己，成长自己的过程。
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