我们常常听说 冬吃萝卜夏吃姜 的养生保健道理，但实际上并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说 上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。 这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。什么是上床萝卜下床姜呢？一起来看看中医的介绍。为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢？这是由它们的性质决定的。姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。所以有 早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜 。生姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的 警示 ： 一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。 看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。如果你还不了解这样的食物搭配禁忌，希望以上这些内容对你有帮助。更多关于饮食保健的内容，推荐阅读：生姜吃太多反而惹这些病
根据第三方调查统计展会观众满意度为94%，这项指标也是展会成功的一部分。在展会的任何一个区域，比如主体工程区，门窗五金区，装饰装修区，建筑施工设备区，可持续建筑管理区，IT，公司服务区，观众都可以发现大量的来自法国及世界各地环境研究所和有关能源效率的创新产品，并有机会参加各种研讨会。因此，BATIMAT再次证明了他不仅是一个建筑行业专家的聚集地，更是一个国际性行业盛会。
乌尔霍尔泽（腾讯科技配图）
【贮藏】 遮光，密闭保存。