腰椎间盘突出在今天很是常见，不仅中老年人的容易得该疾病，年轻人也不例外。而导致该病的原因除了年龄的增大，身体各项技能衰老外，与不正确的生活习惯有很大的关系，比如久坐，运动少，劳累过度等，这些是很多人都在做的。
腰椎间盘突出对日常生活影响很大，使很多人都饱受其害，如果腰部一旦出现以下状况，很有可能就是腰椎间盘突出了，自己检查一下吧！
1、腰部疼痛
腰痛是腰椎间盘突出最典型的表现了，突出的部位压迫神经和组织，就会引发疼痛感，这种疼痛通常表现剧烈，对生活影响严重，需要卧床休息并进行治疗。此外引发腰痛的原因也比较多，比如劳累、外伤、扭伤等等，而这些也容易导致腰椎间盘突出的病症，所以生活中要避免过度劳累、用腰过度的情况。
2、腰容易扭伤
腰椎间盘突出是指，身体髓核组织突出或脱出椎管内，从而引发的一系列症状。在发病初期突出部位还没离开椎管，但已经形成损伤，可能很小的的动作或运动，就会引发该部位疼痛，也就是扭伤。如果经常出现腰部扭伤的情况，则很有可能是腰椎间盘突出的前兆，也有可能是已经突出所引发的，需要引起重视。
3、腿部麻木
腰椎间盘突出的部位压迫神经或血管，就会导致下肢出现麻木的现象。这类情况非常常见，也有可能腰部没有疼痛感，这使得有许多人认为，是血管病变引起的，而忽略了腰椎间盘突出的问题，结果导致该病的越来越严重。所以身体出现腿部麻木，不仅要考虑血管病变，也要考虑腰椎间盘突出的因素，及时就医治疗。
4、脊柱侧弯
腰椎间盘突出，导致脊柱不能处于正常排列状态，出现侧弯的现象，这种现象常表现在初期阶段，并伴随着腰部疼痛，同样需要引起重视。
腰椎间盘突出是许许多多人的噩梦，影响大、不容易治疗，使得该疾病深深困扰着患者。所以以上的四种表现要重视，及时及早治疗，对治愈是有很大的帮助的。
此外日常的不良习惯一定要避免，比如不久坐、不久站、劳逸结合，避免用腰过度等，还要适量参加运动，补充营养，对预防该病都有作用。