抑郁性神经症

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TUhjnbcbe - 2025/5/10 18:45:00
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当这两位老人在自家后院里读书看报,却突然被一架飞机直冲冲撞过来的时候,他们一定想不到,驾驶这架飞机的人,竟然是他们的儿子。

电影《蛮荒故事》截图

在观赏电影《蛮荒故事》的时候,我把这个镜头停格了很久。我觉得,这个画面,更像一个隐喻:作为父母,也许不知道哪一天,孩子会驾驶一架仇恨的飞机,载着TA一生无法突破的“壁垒”,把我们撞得粉身碎骨。

不信,看看下面这两架“飞机”,你就知道,我不是在说笑话。

比如下面这一位上网求助的妈妈:

某心理网站求助帖

这一架,我们估且叫作“无法无天的青春期”。

再比如下面这一位上网求助的妈妈:

某心理网站的求助帖

这一架,我们估且叫作“无穷无尽的啃老期”。

我相信,不管是“无法无天的青春期”还是“无穷无尽的啃老期”,都是一架令所有父母闻之色变的“飞机”。

如何避免被这两架“飞机”撞倒?是我们为人父母必须要面对的一考题。

我们试着回到电影里面寻找答案。

很显然,对于这位“疯狂的机长”来说,评委的粗暴评论、老师的复读建议、经理的解聘决定、前女友的不忠、好朋友的背叛,都可能是“压死骆驼的最后一根稻草”。这些不期而遇连绵不绝的挫折,横亘在他面前,成为了他继续前行的阻碍,成为了他“一生无法突破的‘壁垒’”。

正是这些“一生无法突破的‘壁垒’”,点燃了他“复仇”的怒火,让他走向了毁灭。从这个意义上,我们完全可以说,如果没有这架飞机上的“乘客”,就不会有这一架飞机。

可是,平心而论,音乐论文没有得到好评、上学被建议复读、上班被炒鱿鱼、谈恋爱被分手、交朋友遇人不淑……这些,不都是人生的平常事么?

一点挫折就要寻死觅活,读到这里,可能很多读者会想起一个词,叫“挫折教育”。很多父母信奉为真理,认为在孩子的成长过程中,一定要故意为孩子设置一些挫折,让TA适应挫折,以此提高应对挫折的能力。

这种说法看起来很有道理,实际却是南辕北辙。因为成长本身就是一个克服挫折的过程,只要你不为孩子包办一切,生活中哪里没有挫折呢?还需要刻意“设置”么?刻意设置的挫折只会给孩子客观地认识自我带来困惑和误导。

事实上,把人生平常事,变成“一生无法突破的‘壁垒’”的关键因素,不是因为缺少挫折,而是因为“可怜的自尊。”

健康的自尊,是指一个人客观的、稳定的、积极的自我评价。这种评价是立足于自我认知这个基础之上的,所以,不会因为外界的认可与否而发生大的变化,“任你风起云涌,我自岿然不动”。

而“可怜的自尊”则没有“自我认知”这个坚实的基础,以致于格外依赖“外界的评价”。所以,TA们往往容易在“洋洋得意”与“灰心丧气”之间飘忽不定,一会儿豪气干云,一会儿失魂落魄。

“可怜的自尊”往往还关联着神经症。神经症病人一个重要的特征就是:像孩子一样以自我为中心,认为自己有得到一切的特权,而无须付出足够的努力。(顺带说一句,对于神经症病人,光讲道理是没有用的。)

电影《蛮荒故事》截图

就像这位可怜的机长。由于被“父母过多地期望”,在潜意识里,他认为自己“有权利得到一切自己想要的”;又由于“父母把所有烦恼都发泄在他身上”,导致他对自己的权利和个人界限无法肯定。所以,一方面,他自视甚高,另一方面,又认为自己是“不值得尊重的”,是“可怜的”。这种互相矛盾的念头,致使他无法客观地评价自己和认识外界环境。一旦被“现实”打脸,那就是“不公平的”,就是“不能忍受的”,就是“一生无法突破的‘壁垒’”。

“父母把所有烦恼都发泄在他身上”,对于一个孩子来说,这样的挫折难道还不够大吗?但这样的挫折不但不会提高孩子应对挫折的能力,反而会给孩子带来巨大的心理创伤。

所以,为人父母,我们真正要做的,绝不是人为地设置挫折以帮助孩子“适应挫折”,而是要帮助孩子建立“自我认知”,从而形成健康的自尊。

当一个人建立了健康的自尊,他不会轻易否定自己,走向毁灭。

而帮助孩子建立健康的自尊,其关键的一步是,帮助孩子形成客观的、积极的、稳定的“自我认知”。让TA知道“我是有尊严的、有价值的、有能力的,是可以爱他人的,也是值得被爱的,虽然有一些无伤大雅的小毛病。”

孩子的“自我认知”从哪里来?从父母的评价里来,从亲子关系中来。

所以,聪明的父母,总是把亲子关系放在第一位,并善于从正面引导孩子,肯定孩子。

把亲子关系放在第一位,并不是无原则地溺爱,为孩子包办一切,让TA生活在“蜜罐”里。而是首先尊重TA是一个独立的、有尊严的生命个体。孩子并不属于你,而是属于TA自己。

同样,从正面引导孩子、肯定孩子,并不意味着“不可以否定和批评孩子”。只是我们要小心,当我们指出孩子错误的时候,一定要区分,是为了帮助孩子认识客观现实,还是为了发泄我们自己心头“莫名的火气”?如果是为了后者,一定要先处理好我们自己的情绪,再来管教孩子。

是的,孩子天生下来就是一名“机长”,如果“机长”没有首先学会“驾驭自己”,那TA的“飞机”很可能无法穿越人生的乌云而跌落在山谷,或者掉过头来,把我们撞倒。

#育儿参考#

作者简介

国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、中青心理咨询室主任、首席心理咨询师。心理个人成长、婚姻家庭、亲子教育、情绪管理。用心理之光照亮生活,欢迎

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