强迫，社恐，焦虑，抑郁，也好他与正常人的大不同就是内心里面储存了很多很强大负性的心理能量。为什么他被西方称为是精神癌了，因为这些客观的心理能量很难被消除的。一般的心理障碍，或者只需要一名咨询师开导开导，就可以豁然开朗。可是强迫症确不通。或许你和一位咨询师聊天，当时效果会非常好，可是又能持续几天了过了两三天，还是难受的不得了。好象又回到从前，本人是过来人，深深体会到强迫症的顽固。有时确实拿那些东西没办法啊，很多人说，充实生活吧，生活多几分强迫少几分。转移注意力把，这些理论他没有错误，确实要充实生活，如果你天天在那里做着等，等着他好起来等一万年也好不起来。可是大多数的人，生活都很充实，还是难受的不得了啊。有时就是生活不下去啊，谁不想让自己好起来了，谁愿意让自己那么痛苦了，人追求快乐的本能应该会强过追求痛苦的本能。因为自己没有偿到甜头。很多人说让自己忙起来。拼命的忙起来。没时间想问题了，其实我做为一个过来人，并不提倡这种方法。我觉得生活只要很自然的去生活就可以了。没必要刻意的让自己忙的要死。其实吃饭也是生活啊，上厕所也是生活啊，有时拼命的忙起来却搞的自己很抑郁，或许当时是很轻松，可是一不忙吧，又难受的要死。人不可能一辈子这样忙着啊很多过来人说紧张就紧张，焦虑就焦虑，可很多人听了，内心其实还是在那里拼命的斗。其实这些话说的都没错，但我认为是因为他们已经理解了所以才这么说的，那些没有理解的其实根本是听不懂的。这就要承认语言文字的苍白，其实真的要使患者明白那个道理，其实那是一项艺术。
我现在从能量守恒的角度来解释一下强迫为什么这么顽固。首先他的形成肯定是经过了很长时间内心的排斥和压制，产生了很强大的负性的心理能量，而物理学里讲到这些能量是不会无缘无故消失的。所以就是为什么那么多人充实生活，转移注意力，可还是的不到好转的原因。就象一个炸弹，他从一个房间转移到另一个房间，只是转移了，炸弹还是会有爆炸的可能，那些能量没有释放掉。只能把他释放出来，让他在一个空旷的地方引暴，他才不会对人造成威胁了。所以任何心理治疗，都是教会患者将那些负性的心理能量释放出来。
神经症