腿部作为人体的第二心脏，想要保护身体健康，一定要养护好双腿，腿部的一些异常症状，或许是疾病来临的暗示。
1、腿部发麻
腿部发麻一般与神经病变、糖尿病、关节炎等疾病有关，当然也可能是久坐不动、久站等原因导致的。
糖尿病引起的腿部发麻，腿部会有触电、发热感，穿上袜子之后会不舒服，医院就诊排查。
2、走路步态异常蹒跚
脑梗等头颅病变，以及腰椎间盘突出症等周围神经性疾病，会引起步态异常症状。老年人如果步态蹒跚，并伴有肢体发麻无力等症状，要警惕脑梗来临。
3、腿部肿胀
外伤导致的腿肿无须过于担心，但如果没有明显外伤，却出现了腿肿症状，用手指按压有凹陷，那可能是肾脏疾病、心脏疾病或一些代谢疾病等的信号，最好尽快排查。
4、腿部疼痛
血脂过高，会导致血液循环受阻，诱发血管堵塞，引起腿部供血不足，导致腿疼或者走路跛行等症状。
三、这3个习惯最伤腿，劝你尽早改
有些习惯很多人都有，但其实这些习惯对腿的伤害很大，一定要尽早改掉。
1、跷二郎腿
不少人都有跷二郎腿的习惯，但这个动作或导致膝盖受到压迫，影响下肢的血液循环，很容易诱发腿部静脉曲张或者血栓。
2、久坐久站
久坐或者久站，会导致小腿肌肉长时间处于放松或者紧张的状态，不利于小腿肌肉的健康。小腿肌肉需要不断的收缩，才能更好的保持韧性和弹性。
3、穿紧身裤
经常穿紧身裤，可能会导致小腿血液循环出现障碍，甚至引起蜘蛛网状毛细血管以及蚯蚓状静脉隆起。
平常一定要注意保护腿部健康，适当的多锻炼腿部肌肉，像走路、游泳、骑自行车等，都能锻炼到腿部肌肉。另外，可以适当的刺激腿部的一些穴位，以此来养生防病，并且多泡脚。
腿部作为人体的第二心脏，对人体健康至关重要，同时它也是疾病的反射区。平常一定要保护好腿部健康，避免跷二郎腿、久坐久站、穿紧身裤等不良习惯。还要警惕腿部出现的一些异常症状，很可能是疾病的提示。