医院心理医生看的好，医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家，良好的就医环境，先进的诊疗设备，中西医特色标本兼治，汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊，沿步西医国粹，专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
现已开通网上免费挂号服务，不知道去哪挂号的，可以搜索美团中西医结合.心理咨询进行咨询预约以及名医汇、健康都可“在线预约”，线上预约挂号，节省就诊时间。
医院实行无假期门诊，每周六,日专家全天坐诊，确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。
医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度，全面保护患者隐私，并设立导医台，由专业医护人员 医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
真的是越优秀的人，越容易感到焦虑吗?
生活在这个快速发展的时代，每天似乎都有无数件事，等着让我们焦虑。
家长们为育儿焦虑，老板为公司焦虑，员工为绩效焦虑，学生为自己的学业焦虑……
最近，我们阅读了心理学家罗洛·梅的著作《焦虑的意义》，作者在书中谈到了很多关于焦虑的实质内容。
今天，我们就想要和大家聊一聊在这个全民焦虑的时代，我们究竟该怎样才能活成一个能够与焦虑和平共处的人。
越优秀的人，越焦虑?
我们如果想要不焦虑，可能要先了解焦虑到底是从何而来的。
心理学家在《焦虑的意义》这本书中提出了以下两个颠覆性的观点：
焦虑是人们面对威胁时希望创造自我的正常状态
在当前的环境下，会感到焦虑是正常的、健康的表现
也就是说，如果你感受到了适度的焦虑其实是很常见且健康的表现。
书中还提到，当个人的创造性越高时，Ta潜在的焦虑感也很可能就越高。
为什么会这样呢?
因为一个人的眼界、能力和上进心都让Ta有了更多的选择的自由。但也正是有了选择就由此产生了不确定性，而不确定就会让人们感到焦虑。
所以，如果你是一个热爱思考又“闲不下来”的人，那么就很可能注定与焦虑为伍，关键是如何与焦虑和平共处。
几乎所有的焦虑，都源于这一点
要想知道如何安放焦虑，我们先来看看焦虑的源头到底是什么。
心理学家在长期研究焦虑的意义后，得出一个颠覆性的结论：焦虑远不止是一种情绪，它根本上是一种你想实现自己生命意义的迫切感。
它的意义在于提醒你：你知道，你的生命不止于此。
正因为这种迫切感，我们想抓住一切可能，时刻担心错过机会，导致对现状与自己的各种不满。
焦虑的情景各异，人们所依赖的价值也不同，但焦虑威胁的必定是针对人们所认定的重要存在价值。
我们如果能够留心观察自己每次焦虑时，在产生焦虑的当下，去思考是自己的哪一部分价值感受到了威胁，我们便能了解焦虑的根源。
比如你经常为了工作、婚姻或者孩子感到焦虑，我们就可以思考一下这背后到底是哪一个根本的价值感受到了威胁。
不要逃避焦虑，而是走过它
焦虑与我们个人价值的特殊关联，也决定了焦虑的意义不是"消除"焦虑，也不是"躲避"焦虑，而是"走过"它。
接下来，我们为大家提供了几个缓解焦虑的有效方法，希望能够帮到你：
制定计划，并负责任地完成
事实上，有很多问题我们并不是不知道如何解决，只是我们太过焦虑，而把问题放大了。
当我们开始规划如何去解决，并负责地去完成它时，焦虑也就没那么折磨人了，取而代之的是解决问题所带来的动力。
允许自己失误或出错
很多焦虑往往都出自同一个心态——绝不允许自己出半点差错。
心理学研究已证实，完美主义心态更容易导致抑郁和焦虑，降低人们的生活质量。
如果你也是个完美主义者，那么当前急需要做的，就是放下对自己的严苛评判，允许自己失误或出错。
找到焦虑背后的根源
我们要学会分析焦虑背后，让你感到威胁的问题是什么。
摸清问题后，我们甚至都不用去解决，因为在发现症结所在的那一瞬间，你的焦虑指数很可能就会下降一大半。
预先设想最坏的结果
提前预估好你正在焦虑的问题的最坏结果，然后问一问自己能否接受。
如果可以接受，焦虑也就控制在了自己可接受的程度中，那么就可以开始下一步行动了。
当然，如果你的焦虑已经给你带来了很多痛苦的感受，并且难以控制时，就应该及时寻求专业心理医生/心理咨询师的帮助了。医院心理医生比较好