说起我的抑郁症、强迫症，简直像做了一场噩梦，梦醒了，我重生了！炼狱般的经历历历在目，我现在还清晰的记得，为了防止自己伤害家人，把手困在床头上，蜷着身子哭到都快上不来气的场景。
我的强迫症主要表现在想法上，很焦虑，比如看到电视上恐怕的新闻、怕自己会学坏人的做法，伤害家人；看到刀就怕拿刀砍家人；怕自己失去控制打人；从不敢一个人上街。什么事都能跟不好的挂上钩，总能想到最坏的。特别恐惧突然冒出来的极端的想法，现在就是怕联想，怕成为精神病。
那种恐惧、那种劲一上来，会一下子把我给淹没掉，我整个人就要疯掉了。就像李宏夫老师《战胜强迫症》一书说的，强迫的人能对所有