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植物神经功能紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，常见头痛头昏头晕、失眠多梦、记忆力减退以及心慌心悸气短、胃肠神经系统功能失调的症状。自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼，且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其他疾病。严重地影响了学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，陷入了一种恶性循环。
世界大多数地区医学界有一个错误的观念，通常医生会把植物神经紊乱患者表现出来的症状百分之九十五按照焦虑症、抑郁症、冠心病、胃炎等来开出药物来治疗导致治疗效果不理想，概念都错了，疗效之差可想而知。
患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝
平时养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，可适当多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意营养均衡，一日三餐规律饮食，避免饥饿或过饱，规律作息时间，按时睡觉、按时起床，平时应多注意休息，避免劳累过度，尤其要避免长期熬夜。