我们每天都在思索问题，思考和分析是大脑重要的功能，同时也是占据了我们大部分精力的意识活动。你要知道的是，不是为了弄清楚真相才去行动，而是在行动当中才能探索真相。但往往处在强迫症社交恐惧症焦虑症等神经症状态下的时候，我们会绞尽脑汁穷思竭虑，打着解决问题弄清楚真相的旗号。来获得心理上的满足感。而这些头脑活动对于当下的生活没有任何建设性的意义！
诸如母亲跟妻子同时落水自己该先救谁，类似的问题发生在生活中的概率几乎为零，但非要通过头脑将自己置身于两难的境地钻牛角尖。非要找出标准答案跟完美解决方案才肯罢休，这实际上是暴露出内在的不安全感以及对确定感的需求。当自己在开始思索这个问题答案的过程当中，又会接二连三地冒出更多的问题，于是需要头脑提供更多的确定感，问题就像滚雪球一般积重难返！
当头脑无法去弄清楚问题的原委，就会求助于周边的人，以获得他们的支持与肯定并形成依赖心理，如果对方为了安慰而附和观点，结果就会卷进无穷无尽的问题的漩涡，因此导致人际关系变得非常的脆弱，弗洛伊德认为神经症急于依附别人并紧紧抓住他们不放，归结为性生活无法满足。这种观点的背后实际上是内在潜意识层面不被满足以及不安全感的激荡，这好比一颗石子被扔进池塘荡起的涟漪！
如有案主寻求帮助，因为他在18岁那年，跟伙伴郊游的时候看到一条蛇，而当时记起家里长辈的说法有蛇不能打，于是就将那条蛇给放生了。但接下来的六七年时间里，一直受困于这个问题，他在头脑里反复的思索：当初放走那条蛇会不会咬其他人，由此导致强烈的负罪感，为了否定头脑的这种观点，不断的去查阅关于蛇的习性的资料，并求助于身边的人！