恐惧症也被称为恐怖性神经症,即是说患者对外界的某些物体、处境或者是与人交往时会产生恐惧和紧张心理,具体表现的症状为脸红出汗、气促、心悸等,严重时会有无力感甚至昏厥,这是由于人体机体出现了自主性的回避反应。往往患者知道这种恐惧反应不合理且过分,却仍然会控住不住地反复出现,于是也会有患者在尽可能避免导致恐惧的客观事物或情景出现,或者在出现时带着畏惧去忍受,不过通常而言这两种方法都会影响到患者本身的正常生活。
在心理学上,恐惧症被分为三大类,①广场恐惧症(即人们所说的场所、旷野、幽室恐惧症),②社交恐惧症(即人们所说的社交焦虑障碍),③特定恐惧症(即人们所说的对特定的某一场景、事物感到恐惧)。
见血就晕是一种血液恐惧症,也被大众简称为晕血症。
那么这种晕血症算是一种心理疾病吗?
严格意义上来说算的,不过在不影响正常生活的前提下,患者并不需要过多地去看重它。一般来说晕血症的患者并不是天生就是见血便晕,而是在后天的成长过程中遇到了什么事或者什么人,这件事或者某个人出于某种原因或者在某种情况下给他造成了心理上的刺激,留下了心理阴影。
和“一朝被蛇咬十年怕井绳”的道理相同,这类患者在有心理阴影的情况下遇到血,身体产生恐惧反射。这种恐惧反射会让心脏没办法好好工作,由最开始的“扑通扑通”的心跳加速,血压飙升,但飙到最高点后又立马减缓,从而出现低血压的症状,用通俗易懂的形容则是“一上一下的心跳症状”比“坐过山车”时的心理刺激还要大。由于太低的血压没办法提供足够的氧气给大脑,大脑一缺氧,无法正常运行,人自然就会晕倒。
想要治好晕血症,最关键的一点还是得消除心理上对血液的恐惧。
可以通过心理医生的指导,多去直接地面对血液。利用一次又一次、反复面对恐惧时的受压使心理上出现耐受反应。第一次面对血液时可以是小范围、小剂量的血液,而后逐渐加量加剂。之所以这些情况要在心理医生的指导下进行,是由于心理医生本身可以对患者的心理起到一个指导作用,能通过患者面对不同剂量的血液时的不同反应判断患者现在的病症程度,从而决定下一次的耐受血液剂量。