随着社会的发展，疾病谱的改变，患有心身疾病或有心理问题的人群大幅上升。
现代社会的医学模式已经由单纯的生物医学模式向生物一心理一社会医学模式转变。因此，愈来愈多的人重视心理健康的问题，主动寻求心理咨询服务，体现了理念的进步。
你大概会这样的：你每周在固定的时间，固定的地点，与自己的心理咨询师见面，谈论你自己最关心的话题。
不过有时，你觉得这与我和朋友聊天没有什么区别，有时还生气收这么多咨询费用，有时你会困惑我在咨询中会得到什么？
只是在不经意间，在这些困惑中，你的变化在悄悄发生：你可能不那样紧张了，可能与孩子说话时，不那样急躁了，有了更多的耐心，也可能是你的同事，说你的笑容越来越多了。当你有成长与收获时，你会纳闷，咦，我怎么就改变了呢？！
心理咨询针对哪些人群
心理咨询的来访者大部分是心理健康的正常人。他们在生活中常常遇到了自己无法解决的问题，比如学习问题、人际交往问题、恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择等问题。这些问题都是我们正常人生活的一部分，寻求专业人士的帮助是他们寻求心理咨询的主要动机。
所以说心理咨询不仅仅是“看病”，更主要是助人成长。
目前心理咨询服务主要面对以下几种类型的人：
1
所有正常人群
心理咨询可以帮助每个人更好地了解、认识自己，帮助你设置生活目标，提高人际交往能力和社会适应水平。对于家长来说，通过心理咨询服务，可以更好地了解孩子的特点，提高家庭教育的效能，提高孩子学习的效率。
2
存在心理问题者
在近期存在明显的负性生活事件刺激，但刺激仅局限于事件本身而未泛化；其反应强度不甚剧烈并未严重影响思维逻辑性的心理紊乱。如：学习适应困难、人际交往问题、各种社会适应不良、现代生活方式不良综合症等等。这类情况在咨询过程中大量存在。
3
心理障碍者
需要注意的是，那些有严重心理障碍的人往往不认为自己有心理问题，也不会去寻求心理咨询或治疗。一些心理障碍者往往伴有一定的人格缺陷，这给心理治疗带了一定难度，治疗时间也相对漫长。
4
神经症患者
神经症又称神经官能症，大部分患者意识清晰，有自知力，要求治疗。神经症包括焦虑神经症、恐怖症、强迫症、抑郁性神经症、神经衰弱、人格解体综合症和疑病症。
5
人格障碍者
我们对能够很好地适应社会生活的人格称为良好人格或正常人格，对不能适应社会环境，在待人接物、为人处世过程中情感反应和意志行为均与常人不相协调、格格不入者，称为人格障碍。
国外一项研究表明，人格障碍的预期率为5.2%，人格障碍的精神病发病率为5.9%，预期发病率为9.3%。
6
过度应激反应和情感危机
过度应激反应和情感危机其实不能算作一种单独的问题人群，因为过度应激反应和情感危机往往表现为心理问题、心理障碍和更严重的症状。只不过由此引发的问题比较突出，所以重点提示。
重性精神病人不属于咨询范围
重性精神病人不属于咨询服务人群范围。精神病或严重心理障碍患者，比如精神分裂症患者、人格障碍患者或其他严重情绪障碍患者。这样的人必须在病情得到控制，并恢复或基本恢复日常生活、社交、学习、工作等以后，才可进行心理咨询以稳定心理状态。
天津市米悦心理咨询中心王璐专家温馨提示：
心理咨询必须用心理咨询的理论、方法、技术和手段为咨客提供专业的服务。否则不能称为心理咨询服务。心理咨询包括知识性咨询、预防性咨询、开发性咨询和治疗性咨询，因此他可以适应不同问题和不同层次人群的需要。许多人尤其是年轻人的问题大量是发展中的问题，通过知识性和开发性的咨询可以比较快地解决问题。
咨询是平等、沟通、互动的过程，不是“我讲你听”的过程，因此，咨询效果取决于咨询工作者的素质水平，取决于双方的沟通过程，还取决于咨客的主动程度和咨询理念。