导语：“医生，我最近经常咳嗽，痰中还有血，我是不是得了肺癌啊？”，“你平时有抽烟的情况吗？多久抽一次？烟龄有多长？面对王先生，医生一连提出了好几个问题，这才了解到王先生的真实情况。#夏方养生指南#
王先生现在已经快50岁了，更是一位30年烟龄的老烟民，最近经常出现咳嗽痰中带血的症状，可是他却没有放在心上，只以为是因为天气太热，自己上火出现的问题，可是每次抽完烟就会感觉到头晕、食欲不振，甚至还会出现反胃的情况，他终于觉察到自己的身体出现了问题，医院问问医生自己的身体到底怎么了。
时间越长他的身体也就越差，每次都会感觉到自己的肺剧烈的疼痛，咳嗽也加重，肺活量大不如从前，医院检查才发现自己是肺癌晚期原因就是因为香烟导致的。妻子连忙询问医生的情况，可是医生却说”长期吸烟的确会产生肺癌，但是尼古丁可不是致癌物。”
尼古丁到底会不会致癌？
根据调查显示，最新致癌报告里面却没有提到尼古丁，也就是说目前并没有任何的证据能够证明尼古丁就是香烟中会导致癌症的致癌物。我们经常尼古丁虽然对身体的伤害不大但是却能够尼古丁虽然对身体的伤害不大，但是却能够让人上瘾，这也是人们吸烟成瘾的罪魁祸首，所以他比起其他的致癌物质更加可恨。
那我们西安的时候，一股钉会进入肺部，然后快速的进入心脏，顺着血液循环直达大脑，这个时间只需要10秒到20秒就可以完成。当它刺激神经元兴奋，就会向全身的器官传递神经冲动，让大脑分泌出多巴胺的物质，最终就会形成烟瘾。香烟中，还有很多其他的有害物质，长期吸烟的人的确会致癌。
在烟草释放的过程中含有多种化学物质，这些物质有有害物质和致癌物质，苯并芘就是其中的一种非常可怕的致癌物，不仅仅藏匿与香烟中，二手烟、三手烟都有它的身影。吸烟对健康的危害不仅仅体现在会导致肺癌，上面和多种疾病的发生也有很多密切的关系，包括哮喘、肺结核，其他呼吸系统疾病等等。
即使是经常吸入二手烟的人，也很容易患上高血压，冠心病和心脏病等疾病，烟瘾越大，发病的风险就越高，而戒烟也能够降低患病风险。现在人们意识到吸烟对身体的危害还是比较严重的，所以又转战吸入电子烟来代替，可是电子烟真的就安全又健康吗？事实上并不是这样的气溶胶烟雾在加热的过程中仍然会导致致癌物，并非完全无害。
结语：想要从此远离香烟的危害，一定要立刻戒烟。戒烟是一个非常漫长，对于身心都是一种考验，可以选择其他的代替品来帮助我们戒烟，比如嚼一嚼口香糖，祝大家早日戒烟成功。