日常生活中如果经常喝酒或者服用一些具有肝毒性的药物，很容易出现一些肝损伤，日积月累的影响再加上不注意自我保护很容易形成慢性肝炎，很多病人早期可能并没有明显的临床症状，偶尔体检时，才发现存在肝炎的相关体征或者肝脏的生化检查存在异常，随着病情的发展部分患者可能会出现肝区的隐痛、黄疸、食欲不好、乏力等情况。
慢性肝炎的持续时间很长，出现了慢性肝炎，如果我们不加以干预和治疗的话，病情可能会逐渐加重，肝脏的功能受到影响，部分患者可能会发展为肝硬化，甚至出现肝衰竭，严重者危机生命，因此我们需要采取积极的措施来治疗慢性肝炎，消除肝炎影响，恢复肝脏正常功能。
对于慢性肝炎，保肝治疗很重要，我们可以服用一些药物，来保护我们的肝脏，也可以使用穴位按摩的方法，帮助我们保肝，我们可以利用我们身体的这三个穴位，坚持按摩或者艾灸刺激，就能帮助我们保护我们的肝脏，消除慢性肝炎所带来的影响。
第一个穴位：肝俞穴，位于我们人体背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，肝俞穴，是肝脏的本穴，肝脏的水湿之气有此穴位外输至膀胱经，刺激肝俞穴能够疏肝利胆、益肝明目、行气止痛，散发肝脏之热
第二个穴位：胆俞穴，位置就在肝俞穴下一个胸椎位置，对于肝炎、黄疸、胆囊炎都有着很好的治疗效果，肝俞穴和胆俞穴配合使用，肝胆同治，能够消除肝炎症状，补肝利胆。
第三个穴位：三阴交穴，就在内踝尖上三寸，是三条阴经的交汇穴，刺激三阴交穴能够健脾益血，调补肝肾，我们自己在按摩三阴交穴时会有酸胀、痛感，偶尔一次刺激效果一般，我们平时没事时可以多刺激，坚持刺激效果更好。
对于这三个穴位，除了平时的按摩刺激之外，我们可以使用艾灸的方法，使用艾柱艾灸，每次艾灸3～7柱，坚持艾灸这三个穴位，就能够起到疏肝理气、柔肝止痛的作用，对于治疗和缓解慢性肝炎所带来的各种不适症状，有着很好的作用。
对于慢性肝炎的病人来说，生活一定要注意，不接触损伤肝脏的因素，利用这三个简单的穴位，具体的操作手法也很简单，治疗慢性肝炎贵在坚持，只要大家坚持就一定能取得好效果的。