当你起床时，身体已经基本上经历了一个７－９小时的禁食阶段，在此期间身体会分解肌肉蛋白并将之转化为能量。阻止这个进程的最好方法就是服用大约４０克的乳清蛋白粉。
是常常在半夜喊叫找妈妈。作为两个孩子的妈妈，汪培?E比任何人都了解自己的孩子，清楚他们各自的长处和短处。同样的，作为亲姐弟，难道姐姐如何，弟弟会不知道吗？弟弟如何，姐姐又会不清楚吗？既然说了也是白说，为什么父母不能忍住不说呢？甚至，其实手足之间原本就存在的模仿和榜样，很有可能被父母这么一比较反而给搞砸了。
Time 2015-09-28 00:25:19 情感驿站