医院的心理门诊比较好，医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家，良好的就医环境，先进的诊疗设备，中西医特色标本兼治，汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊，沿步西医国粹，专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
现已开通网上免费挂号服务，不知道去哪挂号的，可以搜索美团中西医结合.心理咨询进行咨询预约以及名医汇、健康都可“在线预约”，线上预约挂号，节省就诊时间。
医院实行无假期门诊，每周六,日专家全天坐诊，确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。
医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度，全面保护患者隐私，并设立导医台，由专业医护人员 医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。长春比较好的心理咨询室
情绪应激背后深层的心理机制你了解吗?情绪应激该如何调节呢?
情绪应激该如何应对?
每当我出现在咨询室接待患者时，听到的第一句往往都是：
“老师，我最近情绪问题很大，该怎么办?”
控制好自己的情绪已然成为了人们的第一要务，因为当情绪出现问题时，常常会有以下表现：
容易激动，一点小事就会吵架
被别人评价脾气差，听不进他人讲话
感到焦虑，压抑，时常想哭
有时会失眠，或是早醒
......
今天，我就来和大家聊一聊，情绪应激背后深层的心理机制，以及应对它的关键方法。医院有心理科
情绪应激背后的心理机制：
应激反应，是指个体一系列的身心反应，分为三个阶段：
警告反应期：当应激源出现时，身体会进入“战或逃”模式，准备应对压力或刺激。比如，一想到要比赛或面试，你首先感到的是心跳加速、肌肉紧张，等等。
抗拒期：在警告反应过后，身心开始对外部刺激做出抵抗。
情绪应激也多出现在这一阶段，比如，在压力状态下，你可能变得易怒、烦躁不安，注意力也难以集中。
衰竭期：如果压力持续时间过长，人们难以继续抵抗，将会导致身心失衡，甚至会引发身心疾病。
比如，感到疲惫、倦怠，甚至出现抑郁、焦虑等情绪问题。
长期、频繁地出现情绪应激，不仅会降低到人们的生活质量，更是会给身心健康带来严重影响。
那么，我们该如何调节情绪?对有的人来说，为什么调节情绪如此困难?
经常出现情绪应激，该如何调节?
如果你经常有情绪应激反应，感到自己被情绪左右，难以调节情绪，那么，你就需要在应激反应出现之前，就为自己做一些准备，来应对情绪的“突袭”。
要想调节不属于当下的情绪，你可以尝试以下步骤，打开情绪的“包裹”：
■辨识触发你情绪波动和冲动行为的线索：
比如：伴侣说了某句话或是有人做的某件事;
■觉察自己具体的情绪感受和需要：
比如：我感到愤怒，是觉得Ta在攻击我，我想要防卫和反击;
■回忆过去类似的情绪体验：
比如：小时候家人讲这句话后，接下来就会训斥我;
■回到现场，破解“共演”：
你可以思考“真的是眼前这个人说的这句话让我不舒服吗?还是我自动关联了其他事情?”
无论过去你被情绪应激困扰了多久，无论你需要面对怎样令人懊悔的苦果，从现在开始，探索自己情绪应激背后的原因，积极练习应对技巧，永远都不会太迟。
越是认识到情绪的影响，我们也越是能够获得足以抵抗这份影响的力量。医院