医院,医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家,良好的就医环境,先进的诊疗设备,中西医特色标本兼治,汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊,沿步西医国粹,专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目,且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
现已开通网上免费挂号服务,不知道去哪挂号的,可以搜索美团中西医结合.心理咨询进行咨询预约以及名医汇、健康都可“在线预约”,线上预约挂号,节省就诊时间。
医院实行无假期门诊,每周六,日专家全天坐诊,确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。
医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度,全面保护患者隐私,并设立导医台,由专业医护人员 医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
失眠的几大诱因你了解吗?
在一份《睡眠状况洞察报告》中显示:超过48%的95后,及超过35%的90后,通常要在零点后入睡,而凌晨一点后入睡的95后比例更是高达15%,且他们入睡前必须要做的就是玩手机。
中国睡眠研究会最新调查显示:中国成年人失眠发生率已高达38.2%,而这也意味着,在中国,要有超3亿人正在忍受着失眠折磨。
面对这样一组令人震惊的数字,我们不得不细究一下,到底是什么原因导致了失眠人数占比如此之高。长春哪里有好的心理医生
睡眠环境所致的失眠:
周围环境的不同,对睡眠也会起到不小的影响。
如果睡眠环境光线过强,或是噪音过大,那么这些都会成为影响睡眠的因素。
此外,大多数人对周围的事物及环境都存有一定的依赖性。
当人们从一个熟悉的环境,换到另一个陌生的环境中时,失眠现象同样可能会出现。
不良生活习惯所致的失眠:
很多人都有吃夜宵的习惯,一到深夜,不吃点东西就总觉得一天过得不完整,但是你知道吗?饱腹感过强,也会影响你的睡眠。
《素问·逆调论》中曾说道:胃不和,则卧不安也,通俗点讲就是说,“如果肠胃出现不适,也将无法正常入睡。”
从中医角度来说,过量的食物会使肠胃受到损伤,以至于出现“脾气不升,胃气不降”的现象,而“胃气不降”正是影响睡眠的关键。
除此之外,过度的疲劳、兴奋、沮丧也会使大脑处于精神状态,从而对入睡造成影响,比如说:失恋、工作失误,或是升职加薪等等……
身体疾病所致的失眠:
类似于抑郁症、焦虑症等某些精神疾病,又或是说一些肠胃疾病、发烧感冒,及滥用药物等,也会导致人们出现失眠现象。
例如:滥用降压药物会造成血压低现象,从而引发失眠;长期服用避孕药物,可能引起体内激素水平变化,导致失眠;镇静剂及抗精神疾病药物会对神经造成刺激,致使失眠等等。
难缠的病痛,外加疾病给心理带来的压力,这些都会成为无法入睡的直接原因。
另外,更年期所致的失眠现象,在国内也占有相当高的比例。
坚持不睡所致的失眠:
在一些年轻人看来,或许只有晚上的时间才是真正属于自己的,即便自己已经睡意十足,也要坚决不肯入睡,无论打游戏也好,还是疯狂追剧……
可是,若长时间维持这样一种不规律的作息时间,大脑中枢神经就会习惯性地保持兴奋状态,从而慢慢失去想要睡觉的欲望。
可见,导致失眠现象出现的原因多种多样,而单凭服用助眠药物则是完全无法根治的。
温馨提示:
如果你也不幸是位经常整夜整夜睡不着的人,那么一定不要急着吃药!
只有找到失眠的真正原因,你才能睡得好。长春心理门诊哪个好