医院治疗失眠，医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家，良好的就医环境，先进的诊疗设备，中西医特色标本兼治，汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊，沿步西医国粹，专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
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医院实行无假期门诊，每周六,日专家全天坐诊，确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。
医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度，全面保护患者隐私，并设立导医台，由专业医护人员 医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
最近你失眠了吗?关于失眠的误区你知道多少?(长春失眠抑郁焦虑咨询)
失眠一般指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会活动的一种主观体验，如入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。失眠可造成人的疲劳感，全身不适，无精打采，反应迟钝，头痛，记忆力下降等症状，它的最大影响是精神心理方面的，严重一点会造成抑郁、焦虑、精神分裂等精神心理疾病。
正常的睡眠时间
健康成年人每天应有7~8小时睡眠。人的一生中，睡眠时间有随着年龄增长而逐渐减少的趋势，学龄前儿童不少于9小时;到了老年期，既往认为老年人每天睡眠时间只需要5~6小时，但究竟需要多长时间的睡眠目前尚无统一说法，不争的事实是，健康长寿老年人的睡眠数量及质量和正常成年人比较无明显改变。
对每个人而言，睡眠时间具有较大的差异，少部分人可能生来睡眠时间需求就少，而另一部分人睡眠时间需求较长。不论睡眠时间的长短，只要在睡醒后感到轻松、舒适、精力充沛、工作效率高，就属于正常睡眠。偶尔睡眠不足或者失眠，对健康不会有不良影响。
失眠的诊断条件
1、存在以下症状之一：
入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降或日常睡眠晨醒后无恢复感。
2、在有条件睡眠且环境适合睡眠的情况下仍然出现上述症状。
3、患者至少存在下述一种与睡眠相关的日间功能损害：
①疲劳或全身不适;
②注意力、注意维持能力或记忆力减退;
③学习、工作和(或)社交能力下降;
④情绪波动或易激惹;
⑤日间思睡;
⑥兴趣、精力减退;
⑦驾驶过程中错误倾向增加;
⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状;
⑨对睡眠过度
当出现失眠的症状时，一定要及时采取正确的改善措施，且不要掉进以下误区：
误区1：一定要睡满8个小时
每日所需的睡眠时间因人而异，就如同不同的人食量有大有小。大多数成年人每天睡6~8小时就足够了，太在意睡眠的时长，反而会让人焦虑，导致睡不好。长春市那里有专治顽固性失眠
误区2：睡不着时，躺着也是休息
躺在床上醒着超过30分钟都无法入睡，容易产生焦虑情绪。如果这种情况反复发生，很容易让身体形成一种习惯，一到晚上和一看到床就容易紧张，让人变得更加清醒。
误区3：晚上睡不好，白天多补觉
晚上熬夜，白天补觉，结果是越睡越没精神。事实上，我们不可以随便改变睡眠节律，想睡多久就睡多久。频繁无规律地更改睡眠作息，容易导致生物钟紊乱，让人更难获得补充精力的睡眠，长期下去还会对生理和心理产生负面影响。
误区4：睡得越多越好
我们每天所需的睡眠量是固定的，并不是睡得越多越好。
误区5：老年人睡眠质量差是正常的
随着年龄增长，运动量减少，老年人的睡眠需求确实不如以前多。老年人与年轻时候相比，总体睡眠变浅，睡眠时间也逐渐减少，这是老年人睡眠存在的普遍情况，只要第二天精神好，没有疲倦感，睡眠时间就是足够的。但如果老年人睡眠欠佳，导致白天精神差，则不应该是常态。
误区6：喝酒可以助眠
喝酒对于最初的入睡确实有一定帮助，但是随着酒精的代谢，它往往会在后半夜导致人频繁醒来，睡眠也一直断断续续，造成睡眠整体时间缩短，甚至引起多梦、浅眠、醒后疲惫。因此，酒精会降低人的睡眠质量，且频繁喝酒会给肝脏带来极大的健康隐患。
误区7：半夜醒来表示睡眠不好
按照睡眠阶段特征，人在浅睡眠阶段是可能会醒过来的，只是大部分人没有察觉并迅速重新入睡，第二天不记得昨晚曾醒来过。有些人偶尔半夜完全清醒、难以入睡，如上厕所、被吵醒等，导致暂时的睡眠状态欠佳，也不必过于焦虑，用平常心看待睡眠，通过调整是可以改善的。
误区8：失眠只能靠药物解决
引起失眠的原因很复杂，失眠首先要弄清楚自己睡不好的原因，纠正以前对于睡眠的错误认识及改善日常不良睡眠习惯以提高睡眠质量，避免过度依赖药物。一些睡眠问题可在医生指导下服用药物来改善，但是若失眠严重，药物改善不佳，务必要采取综合诊疗方式。
误区9：眠药会上瘾
很多人在知道安眠药物带来的副作用后决定停药，却发现停药后睡眠较服药前更差，就以为自己对安眠药上瘾了。其实，突然停药后睡不好是正常现象，应在医生的指导下逐渐减停药物，让身体慢慢适应。
失眠是临床上最常见的睡眠障碍，其患病率随着年龄的增长而逐步增加，尤其是一些上了岁数的中老年人更容易出现失眠。研究发现，女性失眠人群高于男性人群。面对失眠，我们要有一个正确的认识，及早发现，对症治疗。医院看失眠最好