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目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
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医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度,全面保护患者隐私,并设立导医台,由专业医护人员 医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
长春心理这种焦虑障碍类型最让人后怕!
偶尔会体验到:
感觉身体要爆炸,刹那间哐当一下,仿佛沉入无底深渊。
呼吸变得急促,心跳加速视线都变得模糊。
一瞬间,人们会以为心脏出现了问题,把各种疾病牵引到自己身上,开始不断地恐慌和焦虑。
殊不知,越是害怕,恐慌和焦虑就越会进一步加重.......从此陷入恶性循环,掉进惊恐发作的陷阱中。
惊恐的发作很常见,几乎有超过1/3的人发生过,许多人无需治疗,但也有少数发展为惊恐障碍。
了解惊恐障碍
惊恐障碍其实是一种在生活中较为常见的精神心理疾病,也被称做急性焦虑发作。
惊恐障碍的主要症状表现为,患者正在进行日常活动时,突然出现强烈的恐惧感,伴有濒死感、失控感、大难临头感。
心脏:感到心悸,心脏好像要跳出来,胸痛,心跳不规律。
呼吸:胸闷、胸前有压迫感;呼吸困难,喉头堵塞,快要透不过气。
神经:头痛、头晕、晕厥,手抖、大汗淋漓等。
躯体:四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等。
惊恐障碍一般起病急骤但也终止快,通常持续20~30分钟,但一段时间过后也可能会突然再发。
惊恐障碍是如何诊断的?
根据ICD-10的诊断标准,惊恐发作诊断依据为:“1个月内至少有3次发作,每次不超过2h”。
发作时明显影响日常的生活,两次发作的间歇期除害怕再发作外,没有明显的其他症状。
那么,发生惊恐障碍的原因是什么?
在心理因素方面常常是由于患者本身内心敏感,对生活中发生的事和自身形象比较在意。
此外,儿童时期严重的创伤事件和父母的不良态度也会与惊恐障碍有关。
而在社会环境因素方面,则与负性的生活事件以及精神压力过大有关。
过度劳累,经济困难,夫妻矛盾等,都会使患者长期处于紧张状态,从而产生较大的焦虑和恐慌反应。
出现惊恐障碍,该怎么办?
若患者出现严重症状时,可按需要服用处方药物,短暂服用,以减轻病情。
除药物治疗外,配合心理治疗,才能消除预期焦虑和恐怖性回避。医院能治失眠吗
1.支持性心理治疗
向患者解释疾病的性质及预后,以减轻患者的心理负担和发作间歇期的焦虑情绪。
同时鼓励患者坚持治疗计划,组织同类患者参加互助小组,能起到更好的效果。
2.认知行为治疗
认知行为治疗能有效治疗惊恐障碍、焦虑症以及广场恐惧症,具体实施的步骤:
暴露训练:让患者通过默想暴露于惊恐发作时的躯体感受,以消除患者对各种自主神经反应的恐惧
认知重建:对患者发病时的躯体感觉和情感体验给予合理的解释,意识到这类感觉不会对健康产生损害
3.纸袋法
改变患者由于“过度换气”造成血液内氧和二氧化碳的失衡问题,从而消除患者焦虑和恐慌的进程。
具体的步骤如下:
准备一个不漏气的纸袋或者信封
在感到恐慌时,把纸袋扣在鼻子和嘴上,并压住边缘防止漏气
向纸袋中规律而缓慢地呼吸,直到感到恐慌感被控制住为止
如果没有携带纸袋或信封,用双手将鼻子和嘴巴罩住,也能起到相似的效果。
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