真实并不等于真相，神经科学家认为人类不可能感知到全部的世界，比如人类能感知到光波中的一小段，而蜜蜂可以看见紫外线波段，头脑进而会弥补感知的缺失，在自己的脑海中用思维塑造世界的样子，但那并不一定是真实的世界。可能是被扭曲，被异化，被加工过的主题公园，比如在神经症当中，公园的主题就是不安全感。而在抑郁症患者的眼里，这个公园的主题就是受害者，就是愁云惨淡的末世景象。
如果孩子过多过早地接触手机电视媒体等等塑造的虚拟世界。由于发育和各种方面的原因，孩子过早地完全地暴露在虚拟的世界当中，不仅仅会给眼睛带来伤害，很容易受到虚拟世界所左右，对他们情感发展具有一定的危险，很难形成连续的自我意识，缺失自我的认同感。
感知是自我的核心，自我是意识存在的状态，自我是连续变化的过程，自我是可以塑造的意识状态，孩子认知程度比较的低下，不能够很好分辨现实跟虚拟世界的区别，当他们过分的认同虚拟世界的时候，就会抗拒现实世界，过多看电视玩电子游戏的孩子，情绪会变得非常的极端偏激。
这好比我们晚上睡觉做了一个很美好的梦，当我们清晨起床梦醒时分的时候，我们会情绪非常的低落。就是所谓的起床气。过多过早接触虚拟世界很容易导致嗜瘾！嗜瘾是一种对现实世界的躲避策略，试图躲避你内在压抑的情绪，无论使你上瘾的是酒精性，毒品，食物(有人在失恋以后会暴饮暴食)还是电视，其内在动机都是在躲避未曾被解决的需求，受伤或者愤怒的感受，以制造虚幻的梦境掩盖痛苦。
弗洛伊德说梦是人类潜意识层面真实的表达。只是我们对待梦的态度，值得让人深思，就像对待情绪思维欲望一样，他们实际上都是好的东西，我们对待它们跟它们相处的方式出了问题。当我们将梦境当成真实，问题就产生了，处在抑郁症焦虑症等心境障碍下的人们，最大的问题是分不清梦境跟现实之间的区别，他们将这之间的界限给模糊掉了。并固执地坚信自己的梦境是真实的再现，梦境就是自己的全部世界。活在头脑塑造的梦幻泡影中，当这种情况发展到最严重的程度就是精神分裂症里面出现的妄想症。
当我们活在头脑梦境里的时候是活在颠倒梦想中是活在痛苦中的，多数时候我们甚至不知道为什么痛苦！但就是痛苦，因为我们不知道造成痛苦的伤口在哪里？所以弗洛伊德也是将梦作为研究的对象，认为梦是潜意识层面的真实表达，梦是有意识看向无意识的一扇窗子。