我们这有一个40多岁的农村老光棍，他长得人高马大，看上去人还挺帅气，但他见到小10多岁的表妹还脸红，很害羞。这是怎么回事？这应该是一种心理障碍，可能是一种神经症。这就是他娶不到老婆的很重要原因。当然生活中也这样的现象，有的男人很害羞，根本不懂怎么和女人交往，导致娶妻极其困难，甚至终身娶不到老婆。往往并不是由于他的基本条件不行，更多是由于他长期形成的关天于异性的错误信念。他总觉得他不懂怎么和女人交往，平时也难以和女生交往，娶媳妇很难。这可以说是一种心理障碍，也可能是神经症。
我们认为在与异性交往中过度害羞是一种社交焦虑，是恋爱焦虑。这种人内心过度夸大了现实中与异性交往的危险，内心觉得和异性交往很危险，自己不知道怎么和异性交往，但这又是不由自主的心理反应。是什么原因造成这种不正常的心理呢？可能他们在童年时看到了父母的性交，甚至亲眼目睹了父母某方出轨，或者他自身遭受了性不幸，导致他的认知和心理反应逐渐脱离正轨，时间一长就根本难以和异性正常交往了，更难正常进行婚恋了。无法正常与异性交往，那要怎么办呢？
一要及时进行心理咨询。如果心理咨询解决不了，可能是神经症，医院寻求精神科医生进行治疗。二要自己纠正长期形成的与异性交往的不合理信念。
人们常说：“性格决定命运，心态决定命运。”一个人的性格与心态是非常重要的。在婚恋上，一个人的性格与心态也是很重要的。这里只讲心态。心态是由一个人的理念、想法以及过往的经历决定的。心态为什么重要？因为心态会通过语音语调、肢体语言自动传达出去。而非语言交流，在交流中占了93%。心态是婚恋过程中的一个重点。有些人在生活过程，形成了这样一个心态，与异性交往是危险的，我不懂怎么和异性交往。而正确的心态是，和异性正常交往是很安全的，我们都有这个基本能力，和异性交往也很容易。如何纠正呢？俗话说，江山易改，本性难移，不好的心态越牢固，改起来花的时间与精力就会越多，但只要按正确的方法坚持做，就一定可以改变。
我们每天要对自己进行积极的心理暗示，暗示自己，与异性交往很容易，恋爱婚姻也很容易，我懂怎么与异性交往，我肯定可以娶到老婆。人的潜意识是不会分辨对错的，你暗示错误的东西，时间长了真的会有不好的事情发生；你暗示好的东西，时间长了，也会有好的事情发生。
这里需要强调两点，一是持之以恒，二是不断重复。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成初级习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；任何一个想法，重复21天，就会变成习惯性想法，90天之后这种思想就比较根深蒂固了，因为它参透到了潜意识里，想摆脱都难。如果你的错误暗示长达20年，那么可能你需要反复几的年时间才能真正纠正。如果那个40多岁的老光棍改变对异性及恋爱婚姻的错误信念，他还有可能娶妻成功。