摘要：学校取消考试、取消竞争，美国的“自尊运动”让更多人抑郁；过分溺爱、保护自尊不能孩子快乐，只会让他们变成习得性无助；当学习成绩成为评价标准时，应该反对的是“应试”而不是“考试”；鼓励多样化的竞争、差异化的教学，鼓励努力而不是成功，或许能转变“应试教育”的错误导向和做法。
今天，只要一提到应试教育，就是反对声一片，似乎只要是不考试的教育，就是好的教育。比如，所谓的美国快乐教育，孩子们整天就是玩，老师从来不逼迫孩子死记硬背，也不用分数排名，等等，而这些也常常用来抨击“应试教育”。
01消除竞争孩子就能快乐？
美国积极心理学之父塞利格曼，对美国30年来所提倡的孩子“自尊运动”进行了研究。他发现，从“自尊运动”开始之后，有件惊人的事情发生在了美国儿童身上，那就是他们比以前更抑郁了。
塞利格曼：历史上最高票数当选美国心理协会主席，国际积极心理学会终身荣誉主席
美国曾对位因严重抑郁症而住院的患者进行了研究，他们发现，自20世纪以来，美国的抑郁症大量增加，甚至以超过10倍的速度在增加。
比如，20世纪50年代出生的女性，当她们30岁时，60%的人患上了严重抑郁。而相对于年出生的女性，只有3%的人在30岁时得过抑郁，这些人处在提倡辛勤工作的年代。
而20世纪50年代以来，正是美国学校提倡“自尊运动”的时代。
为了避免让落后的孩子自尊心受损，学校废除了各种竞赛；为了防止低分数者的自尊心受到伤害，学校不再对孩子进行智商测验；学校逐渐降低了教学的难度，不让那些可能考试不及格或者学习能力弱的孩子感到难受；学校不再鼓励竞争，也不再要求学生背诵内容，作业量变得越来越少……
02习得性无助让孩子变抑郁
年，塞格曼在动物研究中发现，把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗电击，而狗又没办法从笼子里逃脱。
在反复多次后，蜂音器再次响起时，就算把笼门打开，没有电击前，狗就会倒在地上，开始呻吟且不停发抖。它已经放弃了逃脱的希望，只是主动地等待电击的到来，这就是习得性无助。
“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。这是一种通过学习形成的，一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
我们今天的孩子是如何学会“习得性无助”的。
当孩子被硬物撞伤，或者摔倒在地上，就会有家长立刻冲上去安慰孩子，还会埋怨硬物或地面把宝宝弄痛了；当小朋友之间发生小冲突时，有些家长会为了“保护”自己的孩子，轻则训斥其他孩子，重则与孩子家长大打出手；为了能让孩子更有“自信”，在班级里“看起来”更好，同老师搞好关系，替孩子完成作业，毫不吝惜地夸奖孩子“聪明”；如果孩子在学习上，或者在其他竞争中失败时，家长就会向孩子灌输竞争不公，与孩子能力无关；还有的家长对孩子要求严格，如果表现不好，不是谩骂就是惩罚，孩子不敢犯错，就像笼中被电击的小狗，变得十分无助……塞利格曼认为，我们需要做的，不是让孩子感觉自己不错，而是应该让他们学会如何能做得不错。不良情绪并不都是坏事，它是一种警示。
如果孩子能正确面对挫折和失败，学会克服挫折和失败，就能避免习得性无助和抑郁，就能拥有积极、乐观的心态。
03考试≠应试教育
其实，竞争并不完全是坏事。竞争确实会使失败者情绪不佳，但对某些人来说，不良情绪却是他们前进的动力。关键是我们以什么样的心态，来面对竞争所导致挫折和失败。
一直以来，反对考试、反对排名的声音不绝于耳，往往打着保护孩子自尊心的旗号。但这样就能避免孩子自尊心受损吗？又是否真正了解孩子在考试中的真实状态？
试想，如果没有考试，老师如何能够了解孩子的学习状况？又如何改进教学以提高学习效果？又或者，没有考试，我们如何来衡量那些优秀的孩子？
比如，当我们肯定一个孩子的成绩时，经常会介绍他参加了什么样的竞赛，又在什么的竞赛中取得优异成绩。那些成就斐然的人，许多也是通过各类考试，才脱颖而出的。
对于这一类人，或者说对这类孩子，考试能够增强他们的自信，能够让他们清醒地认识自己的实力，也能发现自己的差距，并及时调整。
而对于那些学习成绩落后的孩子，根据阿德勒的个体心理学观点，孩子们对于自己在班级中所处位置十分清楚，即使没有考试成绩评价，他们也清楚谁比自己更优秀，谁不如自己。那么，考不考试，公不公布成绩，对他们的意义本身就不大。
阿尔弗雷德·阿德勒，人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。
因此，我们不应该反对考试，而应该反对以考试成绩来给孩子贴标签的做法。考试仅是一种检验学习效果的方式，而以成绩来贴标签，才是应试教育的做法。
其实，家长依据成绩来评判孩子学习，无可厚非，毕竟家长不是老师，没办法全程了解孩子在学校的学习状况。但作为老师，最不应该以成绩为标尺，来评判家长对孩子学习是否用心，来评判孩子学习是否刻苦。
比如，过去，老师检查和批改作业、进行考试，是为了解孩子课上和在家学习的效果，调整改进教学；而现在，许多作业都由家长批改，老师自然就没办法了解，孩子是否真正掌握，因此，上课就没办法突出重点，只是按教学进度正常推进。
而孩子考试成绩，也就成了老师评价家长和孩子学习状况的唯一标尺。这种导向一旦形成，家长必然会受老师影响，把孩子成绩不好，归结为孩子上课不认真或老师授课不认真，家长和老师的潜在矛盾就会产生。
因此，想改变应试教育所带来的不利因素，有两方面因素很重要。
一方面，学校要积极引导老师，既不以成绩作为评价老师业绩的标准，也不要以成绩作为评价孩子的标准，而是让老师学会如何引导家长，客观地看待孩子学习成绩、学习能力，提出有效的解决办法。
另一方面，家长要积极配合老师，把孩子学习态度、学习习惯、学习能力的培养放在首位，引导孩子正确看待自己的能力，通过努力和坚持，逐步提升学习的掌控感。
04改进教育教学的建议
一是鼓励多样化的竞争。学校和老师可以开展针对不同能力的竞赛，让一些可能在学习上表现不佳的孩子，也有展示才能的机会，从而增强自信，促进其他学科的学习。
二是鼓励差异化的教学。由于孩子个体之间存在差异，因此，无论是课堂教学，还是家庭作业，都应该是差别化的。有些作业，对于优秀的孩子来说，或许只需要十几分钟就能完成；而有些孩子可能一个多小时也难完成。
因此，老师在安排作业时，要综合考虑各科的作业量，根据孩子的个体特点，进行差别化安排。
学校也不应该按一个标准来衡量老师的工作，允许老师有自主权，对于差别化教学和有效指导家长引导孩子学习，都是有意义的。
因为，我们教学的目标，是让孩子尽可能掌握好学习内容，而不是让孩子作业看起来有多好。
三是鼓励努力不是成功。在肯定成绩优秀的孩子时，不要强调分数，而要强调他们在学习上付出的努力，鼓励同学们学习努力；
而对于成绩落后的孩子，要把注意力放在他在学习规划上存在的问题，以及每一道错误的题上，而不是他为什么考这么差。
因为任何人想要进步，必须要清楚知道自己在哪一步没做好，该如何改进。只是告诉孩子要更努力，下次要考更好，他根本不知道该怎么办。
其实，我们所有的教育，都应该指向孩子，指向教育效果，而不是以成人视角来猜测孩子。想要转变对于“应试”的错误观念，需要学校、老师和家长共同配合。
学校不以学生成绩评价老师业绩，老师就不会逼迫家长重视成绩；
老师肯定孩子努力，并科学指导家长，就会弱化成绩的负面影响；
家长配合老师，就知道该如何改进孩子的学习，而不是每天处于学习成绩的焦虑中，却不知所措；
孩子处于一个积极的、适合自己的学习氛围，就会把精力用在努力上，而不是为不知如何提升的学习成绩去苦恼。