原创照见心理工作室心理小厨Plus收录于话题#人间值得，好好生活86个
我们一位同行离职了，因为不想加班。
走的时候她说，如果因为工作太多忙不完，加班是可以接受的，但是你如果跟我说“老板觉得我不该正常下班”、“下班太早影响不好”，那我就不乐意了。
于是，一帮“无聊”的心理咨询师开始分析这个社会现象，试图动用一下自己的专业技能，来理解这种奇怪的心态。
分析我们讨厌的人，似乎就可以防御愤怒和委屈。
1.“你要为我的情绪负责”
让我们再简单梳理一下刚才故事中的逻辑：我准点下班，老板会感觉不好。
为什么不好呢？因为老板此刻也许会出现一个自动思维，“呵！到点就走啊？“
而这个思维的背后，自然是“你不应该准时走”，那么为什么不应该准时走呢？
也许是因为，我还没走，你怎么就走了？
也许是因为，你肯定在15分钟之前就想要走了，其实我吃亏了。
也许是因为，大家走没走，你为什么走？
也许是因为，我们本周的任务还没完成，你还不多加点班？
……
总结起来就是：我很焦虑，你为什么不能跟我一起焦虑？我在用行为防御焦虑，你为什么不能跟我有一样的行为？
其背后的逻辑就是：我不爽了，都怪你，你要让我爽，你要为我的情绪负责。
2.“资源都给到了啊，做不好就是你的问题”
另一位小伙伴曾经跟我们这样吐槽，他经常听到自己的领导说：“你们需要什么资源，我去给你们对接。”
然后大家就很兴奋，觉得领导真好啊～但紧跟着一句话就给大家泼了冷水：
“我把我该做的都做到位了，要是业绩没上去就该罚你们了啊～”
逻辑上似乎没啥问题啊？领导做了他该做的事情，然后不出活，似乎就是我们自己的问题。但是这句话怎么听怎么就不爽呢？
后来我们发现，这句话其实传递出这样两个信息：1.我给你的资源是绝对正确，而且是你需要的；2.我们不是一伙人，我是监工，你们是奴隶。
这里面其实带有很多无所不能的味道，就像小明妈妈跟小明说：“我是你妈，我还能害你吗？我打你是为了你好！”
我们只能说，小明妈没有害人之心，但以她的水平，还真保不齐会不会害人。
我不要跟你有人际上的互动，我不要听你的想法和需要，我只把我觉得对的东西给你，你就得出现我期待的结果，否则就是你的错。
我不要你觉得，我要我觉得！
3.“我这么器重你，你就应该努力啊～”
一听这话就知道是老PUA了。
大家要记住一件事，当一个人真的器重你的时候，他会主动给你权力，并且同时给你划定责任范围，并且让你和资源与声望对接，并且同时会给你各种机会，并且同时会给你的错误兜底。
更重要的是，他会询问你的想法，他要搞清楚，你有没有真的做好准备？
而一个人对你的器重永远是停留在嘴上，只给你最基础的工作，不让外人知道你，并且不问你是否同意。那么恭喜你，你多半是被当作打杂的了。
当然，他们会帮你给这些杂事儿赋予意义。比如，这是对你的历练，这是我对你的信任，每个人都是从基础工作开始的。
你还记得马路上给你推销衣领净、擦鞋喷剂的大学生么？就这么一回事儿。
可是，你如果没有尊重自己的感受，你就很容易被PUA。这时候的你大概率感觉是分裂的，一方面你觉得对方在信任自己，自己做的事有价值，但另一方面你感觉并不好，你觉得被控制，你觉得自己被胁迫，你觉得自己就一定要按照对方给你的路线往前走，否则就会被超我惩罚。
我投射了，你要不要认同啊？
4.这个时代的神经症人格
我们在上面看到的故事，也许会激起你的一些愤怒和不满。但我们要知道，它们也是这个时代的产物。如果说弗洛伊德时代的“性”是大家神经症的根源，那么我们这个时代的神经症，也许来自于“竞争”。
当代人沉浸在竞争、焦虑、嫉妒、委屈当中，但是让当代人直白的说：“老李你的学历比我高，我很嫉妒你”，其难度不亚于让维多利亚时代的人说：“姐姐，要不咱俩来来？”
维多利亚时代的人可能会说：“美丽的女士，我愿娶你为妻”，而我们说：“老李真优秀，我要向你学习！”
我们都沉浸在一种情绪感受中（竞争与性，这很俄狄浦斯），我们的行为和症状都在被其推动，但我们都不愿意承认自己有这个想法，否则超我会暴走。
我们虽然不喜欢“巨婴”这个词，但这个词却经常在我们脑海里冒出来，用一个半专业不专业的语气，帮我们间接表达一下攻击。
在竞争与焦虑的推动下，一部分人退行成为巨婴，他们拒绝承担责任，需要别人为自己的情绪负责，他们不愿意看到真实的你，只想让事情和关系按照自己的预期发展。
事情发展的最终结果就是内卷（这个词最近热度有点下来了，所以我们这个不追热点的