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温柔虎爸（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
前几天在某网站上看到了几个月前的话题：#如果让你做自己的爸妈，你会怎样对待童年的你#。
我花了三个小时看了一部分评论，有人说“会给孩子一个好的童年”，有人说“不会让孩子经历自己小时候的事情”。
令我印象最深刻的是，“终止妊娠”、“不要出生”、“人生啊，不值得再过一次”。
我很想问一问这些人，童年究竟经历什么？连生命都可以选择不要，可我不敢问。因为假如当时的我被问这个问题，也许我也会这样回答。
可是，生活哪会只有喜乐没有哀痛？因为哀痛所以就放弃了体验喜乐的机会，这样真的就能够解脱痛苦吗？
我们所有的痛苦来源是什么？
这是一个无法回避的问题，只有了解了这个问题，才能够找到解决的方法，即便找不到，也不至于找不到宣泄口而选择结束自己的生命。
中岛美嘉《曾经我也想过一了百了》中有句歌词：一味想着死的事，一定是因为太过认真地活。大家都在认真地生活，可是大家都没有选择放弃；滨崎步的《MyAll》中也有一句歌词：然而我们永远都不会是孤身一人。
不论是快乐或不快乐，我们身边总有着类似的一群人。焦虑是生活的特征，每一个从出生开始就被赋予了焦虑，可直到有记忆我们才能够感受到这份焦虑有多焦灼。
▎新时代焦虑发展轨迹
1.幼儿园——分离焦虑
幼儿园的孩子对父母有很强的依赖，他们也不能适应很大的变化。所以在上幼儿园的时候，他们来到陌生的新环境，要改变自己的生活、学习习惯，没有足够的心理准备去适应这一切的变化。精神支柱一样存在的父母又不在他们的身边，孩子严重缺乏安全感，所以会有分离焦虑。
2.小学——社交焦虑
社交焦虑指的是孩子惧怕人际交往和自己在社交场合的表现，会有高度紧张的情绪，喜欢回避社交，无法融进圈子里。
自尊心低下的孩子非常在意别人的评价，在面对新同学的时候，他们对自己没有信心，在班级里缺乏积极性，不敢主动地结交新朋友，但是又因为没有新朋友、融不进群体里而产生社交焦虑。
在小学里已经开始有成绩的比对，孩子的成绩焦虑初显端倪，但是不是太明显。
3.中学——成绩焦虑
在中学里，学习对于孩子来说是最重要的事情，尤其是中考和高考这样的考试，是孩子人生中的重大抉择，成绩显得非常重要。
孩子的成绩焦虑来源于外界的重大学习压力和内心薄弱的抗压能力。
他们在考试的时候对自己的期待值过高，或者对考试预测的后果过于不自信，这些会让他们形成考试焦虑，无法专心地复习，焦躁不安，为了学习成绩而患得患失，影响自己的心态，导致在考试中不能发挥出自己真正水平。
4.大学——能力焦虑
大学里很多孩子缺乏方向，没有人生目标，没有找到自己的人生价值所在，质疑自己的专业技能、社交技能等能力，对即将要进入社会有一种
不确定、不安
的感觉，陷入迷茫的状态，自我认知混乱，对自己的能力水平有焦虑的情绪。
5.进入社会——职业、婚姻焦虑
进入社会开启了人生的新篇章，孩子从学习上的压力转移到了工作上的压力，学校的环境与社会的环境又很大的区别，孩子对新的习惯和新的生活不能很快适应，不确定自己职业的发展前途，在工作中也对自己的能力产生质疑。同时，孩子处在复杂的社会环境下，缺乏生活经验和清楚的认知，不知道怎么面对婚姻。在工作和感情都不确定的时候，孩子容易有产生焦虑。
6.父母——育儿焦虑
现在的父母有很多都是高学历的人才，他们亲身体验过“知识决定命运”的道理，在自己的高期待下，去培养出一个比自己更优秀、更完美的孩子，对孩子有着越来越高的