今天阅读了本书的序和第一章,包括背景信息、精神分析和精神分析治疗、我自己的取向三方面。
这是南希麦克威廉斯的经典著作,曹晓鸥古淑青等老师七位老师翻译和修改,张黎黎老师审校。由此让我感受到,我们当下享受的每一份资源都是由很多资源汇聚而成,包括我们吃的每一粒粮食,穿的每一件衣服,听的每一堂课,这背后都有很多资源的参与,我们要倍加珍惜。
这本书不那么强调技术层面的内容,更强调传递精神分析的态度和信念。序中提到11章有句话让人感动:我只不过是用这些年你抱着我的方式抱着她而已,让翻译的老师瞬间感动,我也有同感,这正是一名心理咨询师的职业态度,也提醒我们收获到什么样的爱就会传递什么样的爱。有些父母面目狰狞地骂孩子,说这就是爱,孩子也因此定义了爱的方式,以此方式传递周围他所爱的人,包括逐渐变老的父母,值得父母们反思。
文/金鑫书中提到,在中国传统和偏远地区,由于精神或人际关系病耻感,病人更多以躯体主诉而非情感主诉而寻求治疗,一旦建立温暖的关系,心理需求呈现,治疗就会取得很有价值的效果,所以心理健康宣导工作一直在路上。
心理治疗职业是时代背景下的产物,心理学是一门科学,心理治疗师是一门艺术,这门艺术需要大量临床心理学知识,是温暖的治疗关系,针对内省敏感性的人、倾向于助人的艺术,需要灵活和技能助人,富有挑战问题艺术。
心理动力性治疗原来是针对癔症病人,后来发展更精深,应用于更广泛领域和更多人群,包括:边缘性、自恋性、创伤后以及共生性病理性格的来访者。
精神分析适用于“神经症”病症,如:癔症、强迫症、恐怖症,非精神病性抑郁。其他比如精神病、人格障碍、边缘性问题、创作后状态、成瘾问题和其他非神经症问题需要不同治疗方法。
精神分析治疗也称为谈话治疗,是弗洛伊德及合作者、跟随者的思想观点为源头的助人方法,要求首要主题是诚实,只有诚实,才能过上满意和有益的生活,承认我们意识不到的东西的能力,培养我们身上已有的能力。这正是心理咨询职业态度,真诚,也是作为一个人的生活态度:诚实,表里如一。一位精神分析师除了专业训练之外,个人体验尤为重要,精神分析师要更温暖、更中立、更有弹性。
弗洛伊德说,所有强调移情和阻抗的探索过程都可以合情合理地称为精神分析,并给卡尔荣格的信里写道:分析性治疗本质上是一种通过爱而治愈的方法。
文/金鑫在精神分析治疗看来,引发痛苦的无意识现象包括了脆弱感、空虚感、矛盾感、道德缺陷、性欲、贪婪、竞争和攻击性。精神分析师扮演情感的镜子和一个空白的屏幕,通过治疗可以帮助病人缓解情绪上的痛苦,预防糟糕的“活现”,提高对疾病的抵抗力,使生活更有意义,安慰那些难以安慰的病人。心理治疗的特征,聚焦于情感、情绪和人际体验,探索病人回避特定话题或阻碍治疗的内在动力,探索欲望、梦和幻想;识别病人动作、思维、情绪、体验、关系模式,强调过去的经历和治疗关系。治疗过程中,精神分析师要保持中立、客观、节制、避免满足病人任何非自我理解和探索的愿望。方法强调一致性、精确性、系统而精细描述病人的心理。
精神分析虽然包括医学、临床心理学、社会学等学科内容,但有一段漫长坎坷不被医学界认可的经历,同时也有很多“野”精神分析出现,所以弗洛伊德强调了纪律、克制、共情式温暖以对抗在治疗中出现的剥夺式情感。精神分析被称为“纯金”的,并不被众多治疗师所用,因为治疗过程中治疗师要培养病人的安全依恋模式和专注体验和反馈紧张情绪的能力。
文/金鑫弗式精神分析认为,治疗师像一个接收器,保持均匀悬浮的注意,倾听病人自由联想中的任何思想和情感主题表达,过程中可能会出现阻抗、移情、反移情、防御等,这些都是需要尊重和修通的部分。最后总结出:只有在移情的特定关系中,真正的治愈才能发生。
弗洛伊德提到“移情性神经症”,意思是病人会对分析师产生态度、情感、幻想和假设,以表达儿童时期体验到的冲突,症状是表达冲突、潜意识愿望和潜意识里对这些愿望同等不容忍之间的冲突。不容忍冲突源于照顾者传递给他有这些愿望本来就是不适宜的或者危险的,我联想到神经性焦虑,是自我与本我的冲突。本我被压抑的结果,但治疗过程中不是培养移情性神经症,而是解释移情、处理阻抗、寻求转变性的领悟。
一位心理咨询师成长有多深,就可以带来访者走多远。让智慧点亮人生,用书籍开启智慧!感恩吴昌品博士的答疑解惑,感恩各位书友的真情陪伴,感恩遇见!