近几十年来，随着全球化和城市化的进展，人们的脚步从乡村走向城镇，生活也日益富足，已基本脱离贫困线，但物质上的进步，并没有带来相应的健康上的提升。
心和身的迷失
上世纪前半叶，因卫生条件简陋和粮食短缺，影响人们健康的主要是传染感染性疾病和营养不良；后半叶工业革命时期，生产力迅速发展，各种工业半成品，如肉罐头、高糖饮食进入百姓生活，三高人群陡增，那时影响人们健康的是心脑血管疾病和癌症；而到了二十一世纪，互联网时代，沟通日益频繁，而人们的精神心理却频繁出现问题，抑郁症、焦虑等成为热词，让人不得不停下脚步，更多地