01
抑郁症和焦虑症相比，区分在于
1、抑郁症常伴有焦虑症状，但以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，也可能会有强迫、疑病、恐惧等情绪相伴。
而焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。
2、抑郁症患者常常有自杀的念头甚至已经尝试过自杀行为。
而焦虑症患者尽管也害怕，但是通常不会通过死亡来逃避。
3、焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉。--医院心理科
而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。
4、焦虑症的躯体反应主要与植物神经相联系，比如呼吸、心跳、出汗等等；
而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。--医院心理科
5、就临床上来说，有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况，对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说，应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。
6、焦虑症的首次发病一般在35岁以上；
而抑郁症在所有年龄层都有可能发生。
7、抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失；
而焦虑者保持正常。
8、抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征；
而焦虑者的特点是入睡困难。
9、抑郁症患者心情低落，不愿意跟人有过多接触，但不害怕突然发生人际接触。
而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合。
10、大体来讲，抑郁症是抑制向下的，而焦虑者是惊恐向上的，主要特征就是焦虑，表现为焦躁和恐惧不安。焦虑症是怕死，抑郁症是想死。
另外，抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时常会产生忧郁情绪。--医院心理科
02
抑郁症和焦虑症哪个更为严重？
从严重程度讲，抑郁症属于心境障碍，普遍更严重一些；焦虑症属于神经症范畴，相对更轻一些。但实际上，但这两者都有轻度、中度、和重度之分，且病情不同，不能相比，不存在谁一定比谁的症状更严重一些。
且这两种疾病是可以同时存在的，长期的抑郁，可能会伴发焦虑。长期的焦虑，可能会伴发抑郁。据这两种疾病会出现交叠的症状，如睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、食欲下降、易激怒、易疲劳等。二者在发病机理、病状表现等方面有很多相同之处。但又必须进行鉴别。因抑郁症的自杀率高，危害性较大，当患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时，优先诊断为抑郁症。
所以，治疗焦虑症的同时也要
长期得不到控制的焦虑症和抑郁症，同样会加重病情，让你的情绪更难被改善。所以，有抑郁和焦虑相关问题，尽早确诊，从而进行治疗，避免越拖越严重。自己无法缓解的时候，一定要采取正规药物、心理、物理治疗。
--医院心理科