作者：砚无声
我经常看情感调解节目《金牌调解》。
来现场调解的，有父女、夫妻、父子、兄妹、兄弟等，他们都是有各种各样烦恼、委屈和痛苦的人。
他们中，有妻子觉得丈夫嫌弃她，不生二胎就离婚的；
有丈夫不满妻子是“扶弟魔”，不顾小家的；
有女儿认为母亲强势，逼迫自己离婚的。
他们的经历，印证了阿德勒的一句话：
人的烦恼皆源于人际关系。
《被讨厌的勇气》里，作者岸见一郎指出：任何烦恼中都会有他人的因素，但改变在于你自己，就看你是否能下决心，是否有勇气。
这本书的作者有两位。
一位是岸见一郎，他是对话人物中的哲人。
还有一位是古贺史健，对应书中的青年。
岸见一郎说：“你之所以不幸，并不是因为过去或环境，你只是缺乏获得幸福的勇气。”
01：你的不幸，是你自己选择的
最近一期《金牌调解》，来调解的是张先生和李女士，他们是一对夫妻。
为了照顾两个孩子，张先生一开始主动甘愿当起了“全职奶爸”，这一当就是四年。
李女士负责挣钱养家，她跟母亲开了一家服装店。
可是，张先生越来越觉得憋屈，他说妻子动不动就说：“衣服是我买的”、“手机是我买的”、“房子是我爸妈买的”、“店是我妈出钱开的”。
一个大男人，付出不被认可，在家没有尊严，这让张先生十分痛苦。
而李女士也认为自己很无奈，明明为这个家付出了很多，丈夫却不信任她，认为她和母亲的账目不清，钱都被她母亲拿着。
他们双方都觉得委屈，表面上看是都是对方，以及对方的家人造成的。
但，岸见一郎在《被讨厌的勇气》里说：“你的不幸，皆是自己选择的。”
书中的青年，提到了他的一个朋友。
朋友是一位多年躲在自己的房中闭门不出的男子。
他很希望到外面去，如果可以的话，他还想要像正常人一样拥有一份工作，他很想改变目前的自己。
但是，他非常害怕到房间外面去。
只要踏出一步马上就会心悸不已、手脚发抖。
青年认为这是一种神经症，即使想要改变也无法改变。
青年认为：朋友无法走出去的原因，是他小时候的家庭环境。
比如，他或许受了父母的虐待，没有体会过人间真情。
也就是说，朋友因为不安，才无法走出去。
哲人则认为：“他是由于不想到外面去，所以才制造出不安的情绪。”
你或许听过这样的话：
要是我有你母亲那样能干的妈妈，我也不会买不起房；
要是我有背景有人脉，我也会能升职加薪。
总而言之，他们都把自己的不幸，归结于他人或者环境。
岸见一郎说：“你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了不幸，而不是因为生来就不幸。”
02：你的选择，都是为了达到某种目的
岸见一郎说：“我们都是为某种目的而活着。”
这就是“目的论”。
朋友无法出门，哲人说那就是他的目的。
这让青年大惑不解：他明明是想出去的啊。
为了让青年信服，哲人说了一番话：
如果闭门不出一直憋在自己房间里的话，父母会非常担心。这就可以把父母的