我们生活中经常能听到有人说自己焦虑症了，甚至自己有时候也会感到焦虑，但具体焦虑症是什么情况和表现，其实并不清楚。其实，焦虑症是指一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，具有以下特点：
一、焦虑情绪。患者一般表现为担心、恐惧、紧张和疑虑，常有莫名的心慌、胸闷、出汗和战栗等，甚至出现濒死感和失控感，这种情绪就像潮水一样会经常出现。这些情绪问题可能来自于家庭成员，也可能来自于自己的生活。
二、躯体症状。焦虑症患者常常会感到头昏眼花、心悸汗粘，全身乏力和肌肉紧张，有时会伴有失眠或易醒等躯体症状。
三、精神分裂症状：有些人也可能表现为突然地紧张或惊恐状态以及思维过度活跃和联想。患者通常会回忆过去一些生活事件并且感到悲伤或快乐。
四、惊恐发作：即所谓的“急性焦虑发作”，是指在毫无准备的情况下突然发生强烈而持久的惊恐状态。有时伴有口干、出汗与震颤等植物神经机能紊乱症状。
五、认知功能损害：表现为记忆力减退及注意力分散等。
六、社会功能损害：主要指社会交往能力下降或丧失，社交恐惧情绪反应明显或严重，人际关系敏感或变差等。
七、植物神经功能紊乱：患者通常会感到紧张和不安，常伴有面色苍白或潮红（尤其在生气和恐惧时）；出汗时伴有心慌和胸闷；有时紧张还需要服用抗焦虑药。而在日常生活中经常可听到一些人说自己很紧张，比如：经常听到有人说自己很害怕做某事或是经常听到别人谈论自己做某些事太过紧张以至于睡不着觉等情况。