焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，根我们肝胆的生理功能失调密切有关，那么为何会产生焦虑呢，从中医上讲，多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而产生焦虑症，出现焦虑症有哪些表现及缓解方法呢？
如果一个人处于严重焦虑状态，精神会处于紧绷状态，精气神也会受到影响，中医治疗讲究静以修身养性，沉思、多锻炼和注意放松，这样可以有效地缓解焦虑症状，中医讲究辨证论治，所以治疗方法也因人而异。
平时注意脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。
焦虑症提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳，改善人体生物节律，提高细胞活力。