相信生活中有很多年轻人都有社交恐惧症，社交恐惧症，其实就是恐惧症的一种亚型恐惧症，原称恐怖性神经症，是神经症的一种。
主要表现为患者明知这种恐惧反应是过分或不合理的，但依旧会有所表现，难以自控。
生活中，患有社恐的年轻人随处可见，互联网上也逐渐出现了“社恐“一词，生活中有很多人都在诉说自己内心的想法，这也引起了无数网友的共鸣。
为什么当代的年轻人或多或少都有“社交恐惧症”的影子？
“社交恐惧症”人的生活状态，真实的存在！（漫画）
建议年轻人要及时学会调整心态，千万不要觉得害怕，也不要觉得没面子，更不要担心自己的一举一动。只要以平和的心态去面对生活中的各种事，没事给自己壮壮胆，就能将这种症状摆脱掉。