01识别自己防御机制的五个线索
在《性格和人际关系》课程里面，开始我把性格的形成，人际关系的形成看做一个核桃，核桃有两层皮，一层青皮，一层硬皮。
青皮变黑后脱落，硬皮变干后硬化。
这两层皮代表什么呢？
个人的防御机制，人际关系的防御机制。
一说防御机制不少人摸不到头脑，不知道是什么玩意儿，这点霍妮有过解答。
怎么解答的呢？
在《我们时代的神经症人格》第二章：为何谈起我们时代的神经症人格，里面，霍妮给出了了解自己的五个方法，或者是观察自己的五个方法。
如果你不愿意观察自己，了解自己，观察了解自己身边的人也行。
我们不容易看到自身的问题，但是容易看到别人身上的问题。
这五个方法，就是针对五个方面的态度：
对情感的态度
自我评价的态度
自我肯定的态度
自己的攻击性
对性的态度。
我把这五个方面的态度简单再说下。
对情感的态度，就是对爱的态度，对赞美表扬，对获得别人的喜欢的态度，对争取别人认可的态度。
很多人对这些态度非常依赖，如果别人不喜欢我，不表扬我，不吹捧我，不羡慕我，我心里就不高兴。
这么一种依赖。
诸位可以对号入座，看看自己身上有没有这种特征。
也就是说，你本人高兴不高兴，取决于别人，别人对你的认可，这是什么，这就是防御机制，就是毛线。
自我评价的态度，简单说就是对自己评价比较低，认为自己笨，认为自己没有吸引力，认为自己不如别人。这是什么意思呢，是安全感不够用，是自卑感，是自我不足感。
但是很多人把这种感觉隐藏了，走向了反面，变得爱出风头，喜欢吹牛。这是什么，过度补偿，走到了反面，问题还是这个问题。
在很多人身上，这两个面同时存在，如果你仔细观察成年人，尤其是你的父母，这点很明显，在外人面前唯唯诺诺，在你面前很牛，比较傲慢。没有这种特征的父母，据我观察，比较少。
自我肯定的态度，这点更有意思，很多人不能真正做到自我肯定，要经过别人对自己肯定后才自我肯定，别人说你不行，你就认为他是对的，或者开始自我怀疑：我是不是错了，我哪错了。
不能自我肯定，有很多表现，表现在做事儿上，任何事儿上，表现在表达观点上，和别人交往，表达意见，批评别人，要求别人，发布命令，指令，等等，很多。
这还不算啥，更出格的是，当受到攻击时候，没法保护自己，没法给自己辩解，只能事后自我安慰说：我不跟他一般见识。
最出格的是：他意识不到自己有什么需要，不敢做什么决定，不敢表达自己的见解，担心自己与众不同。
最最出格的是，他做事缺乏计划，随波逐流，别人干啥我干啥，尤其是涉及到人生大事儿上，更是明显。人家说娶个胖女人当老婆好，我也这么认为，人家说女人长的苗条就是好，我觉得也是。
什么意思呢？他没有自己的感觉，当然也没有自己的审美。不是没有，是不敢自我肯定。