喜欢游玩是孩子的天分，学习压力大，日子单调，恰当玩一些有益健康的网络游戏，有利于孩子的健康成长。可是孩子一想到要做作业就玩手机，脱离络就心慌意乱，又由于沉浸络游戏耽搁学习，影响视力，爸爸妈妈应该及时引导。为了避免孩子沉浸于网络游戏，爸爸妈妈应该首要弄清楚网络游戏上瘾的原因。游上网瘾的原因主要有两个：一是游的招引力，游能给孩子们带来许多线下无法得到的心思满意，如影响、发泄、高兴、成就感、及时的奖赏、协作、交流等;二是现实日子的推进效果，孩子们平常学习的压力大，假如与伙伴、爸爸妈妈交流少，日子比较单调乏味，而络又为他们供给了全新的文娱和休闲空间，孩子们天然被推入游的国际，沉浸其间。所以，了解上述原因，就能够看出，防备或处理游沉浸问题，光是堵住它是没用的，而是要了解络游戏招引儿童的背面机理，在日子中多为儿童找趣味，设定方针，拟定规矩，让儿童体验到现实日子的高兴和含义。与此同时，还应向儿童解说游的损害，进步儿童的自我操控能力。北京著名儿童心理咨询师郭利方老师介绍以下几个方面：
一、重视办理，拟定规章制度，养成杰出的时刻办理习气。孩提时期的自控能力差，需求爸爸妈妈的必要约束和监督。爸爸妈妈需求提早与孩子约定好时刻，才干玩游。假如需求，爸爸妈妈能够挑选一些软件来合作。近几年来，我国对未成年人运用络产品采纳越来越严厉的监管办法，许多络游戏企业设置了防沉浸体系和青少年保护模式，家长应该引导孩子合理运用。可是运用这些监控软件时，家长最好事前与孩子阐明损害和意图，避免孩子由于觉得爸爸妈妈不信任而发生逆反心思。办理便是经过外部力气来培育孩子的自我操控能力，构成杰出的时刻办理习气。北京著名儿童青少年心理国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐怖症及其他精神障碍。二、给孩子合理的休闲文娱时刻。玩乐是孩子的天分，孩子平常学习比较严重，爸爸妈妈应该给孩子合理的休闲文娱时刻。假如感爱好的话，爸爸妈妈也能够帮孩子挑选一些益智、好玩的游，和孩子一同玩，交流心得，增进亲子之间的爱情。假日里，也要让孩子有时机和伙伴一同游玩。三、培育孩子多方面的爱好爱好。一般，爸爸妈妈应该重视培育和引导孩子多方面的爱好，尤其是对阅览和运动的爱好。只要让孩子的业余时刻和家庭日子变得五光十色，孩子就不会只是沉浸于络游戏。四、自我表现杰出，成为孩子们的典范。爸爸妈妈平常在家还要留意操控好上的时刻。尤其是孩子自动与自己交流，除了作业或使命急迫，最好能放下手机或电脑，多与孩子面对面交流。家长行为水对孩子的影响远在耳濡目染，家长要做孩子健康上的典范。