徐州心理卫生服务站：失眠的危害有哪些？无论是白领还是学生，每个人都能切身体会到睡眠对自己的重要性。如果睡眠不足，会出现注意力不集中、疲劳、易怒等诸多不良反应，对工作和学习都不利。其实失眠的危害不仅限于这些。
失眠后会有哪些危害？医生指出，长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成各种危害。失眠严重影响身心健康，主要表现为:
1.身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；
2.长期失眠可引起高血压、心脏病、高血脂和老年痴呆；
3、记忆力减退，头痛。失眠常导致白天精神萎靡、头晕耳鸣。导致健忘、神经衰弱等。
4.影响工作、学习和生活。失眠往往会导致白天情绪低落、工作效率低下、紧张易怒、与周围人不和谐、抑郁无聊甚至悲观厌世。
5、植物神经功能紊乱，长期失眠引起注意力不集中、思维能力下降、抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能紊乱，引起植物神经紊乱，严重者出现精神病、神经症等。
6、过早衰老，会缩短寿命。失眠降低身体抵抗力，降低身体素质，加速衰老，引发各种疾病，缩短人的寿命。通宵不睡觉对人体有多大的危害？经常失眠对患者的智力也有一定的影响。医生说，如果你睡得好，大脑就会得到足够的休息和营养，发育得好，大脑就会变得发达，也就是我们常说的人会变聪明。相反，人的记忆力会下降，脑神经会有相对的障碍。长期失眠也会对患者的寿命产生一定的影响，因为我们一生中大约有三分之一的时间都在睡觉。