北京治白癜风的医院据年知名医学杂志《柳叶刀》刊登的一篇流行病学调查估算，中国的抑郁症患者已达万。数据显示，我国的抑郁症识别率仅为21%，远低于世界平均的55.65%，而接受干预和治疗者仅10%。这意味着,近八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。
美国医生把产后抑郁症称为Postpartumdepression或postnataldepression，简称PPD，是一种常见的临床抑郁症，大致上（但不仅限于）有以下的症状：?悲伤?绝望?低自尊?内疚?不知所措?睡眠和进食障碍?无法得到安慰?疲惫?空虚?无法从以前喜欢的活动中感受快乐?不合群?低或没有能量?容易沮丧?感觉自己照顾不好宝宝?降低性欲?偶尔或者经常焦虑等
根据年的调查数据显示，我国约有万孕妇，其中产后抑郁症的发病率达13%以上，由此推算，产后抑郁症的发病人数达万人左右。医学研究显示50％-75％的女性会随着孩子的出生，经历一段Babyblues（产后抑郁），多数女性会出现一段不稳定情绪，如莫名的哭泣或心绪欠佳。
有10％-15％的新妈妈表现很强烈，医学界所说的产后抑郁，也指随着孩子出生而产生的化学的、社会的和心理的变化。（这里要注意的是，医学界对产后抑郁的起因还在假设阶段：荷尔蒙的变化、遗传因素和重大生活改变，被假设为潜在的原因。）
1
体内荷尔蒙变化科学家表示，产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在怀孕期增加十倍，但产后三天内急剧下降。
2
生活发生重大改变角色和生活习惯的转变：尽管怀孕期间，准爸妈们已经做了很多的心理预演，但还是降生以后，往往和预演的相差十万八千里，作息时间、习惯的改变，适应需要时间，压力随之而生。
3
遗传学原因有限的社会支持和对心理咨询的误解，让很多的心理问题并没有得到足够的重视。孕前或者怀孕期间的心理问题被忽略，往往会在某种程度上成为产后抑郁的诱因。
4
新爸爸也会抑郁澳大利亚的一项最新研究表明，十分之一的新爸爸会患产后抑郁，通常发生于产后六周。一般认为只有女性才会患上这一精神障碍，其实，男性患产后抑郁的几率一样高。女性患产后抑郁多是受到体内激素变化的影响，而男性则是因为妻子注意力完全转移到新生宝宝身上，“心理失衡”所致。有了孩子后，不少男性感受到身上背负的压力和责任更大，再加上与妻子缺乏情感和身体上的亲密接触，就会情绪低落、敏感、易怒、或者无精打采、不愿与人交往等等。
超级育儿师曾做过一次读者调查，产后最让人崩溃和抑郁的原因，爸爸妈妈们把票投给了第一位：另一半帮不上忙，缺乏关心和陪伴（17%）心里委屈，找不到人诉说（17%）
身体疼痛、劳累，缺乏睡眠（17%）
第二位：生活圈子变小，失去了自由和自我（15%）
第三位：老一辈在育儿中的干预和家庭矛盾（13%）
而“育儿经验缺乏，手忙脚乱，分不清大量信息的对错”和其他烦恼则排在了最后一位（9%）
怀孕开始，妈妈们总会“无时无刻”处在“担惊受怕”中。十三次产检次次都提心吊胆，生怕宝宝有一点点的异常，这种担心是恐惧级别的，无人能代替。十月怀胎一朝分娩，真是“*知道我经历了Sen么”本想着孩子出来就好了，总算是打Boss通关，没想到，只是众多隐藏关卡的开端：
1
为什么总是我一个人
——为什么不是男人生孩子？
——为什么爸爸不用喂奶？
——为什么老公总像没事人一样该干什么干什么？
——为什么总是我一个人在担惊受怕？
2
是委屈不是矫情
——为什么宝宝红屁屁了？怪妈妈
——为什么宝宝生病了？怪妈妈
——为什么你没有奶？怪妈妈
——为什么你给孩子穿这么少？着凉了怎么办！怪妈妈
——不问你问谁？谁叫你是孩子他妈
3
当妈妈真的好累
——当妈以后没有睡过一个整夜觉
——两个小时喂一次母乳，换尿布屎片的都是妈妈
——产假是我放过的最累的一个假期
——上班了心里各种牵挂着孩子
——白天上班晚上带娃，队友永远“父爱如山”
——老婆，他尿了；老婆，他好吵；老婆……
4
失去自我好心慌
——男人在外工作很辛苦，女人就该为家庭付出
——女人生了孩子，工作就废了
——你要带孩子，上班影响工作怎么办
——看看你怎么当妈的，只在家里带孩子都带不好
——我也想说走就走的旅行，我也想奋斗事业，我也想充电读书……
5
从来没有这么孤独
——为什么你们不理解我？
——为什么没有人关心我？
——为什么我这么笨？就我不会当妈？
——为什么我这么失败，这点小事都做不好？
——为什么我要结婚，为什么我要生孩子？
——这个世界这么恐怖?
——为什么孩子要跟着我受苦？
真的不是我矫情！
道理都懂，妈妈们需要的是另一半行动上的关心和支持！
——老婆快休息一下，我管宝宝！
——老婆你出门去放松放松，家里有我！
——宝宝你要理解妈妈，她尽力了。
——有什么事情要和我说哦，我们是一家人！
妈妈们也要重视自己的心理变化，不要一个人扛着，不要排斥寻求帮助。
尽管抑郁症被形容为“精神上的感冒”,医院看感冒相比,患者走进精神疾病相关科室就诊,显然需要很大的勇气。患者及其家属的“病耻感”,是阻碍患者治疗的一大“绊脚石”。
值得注意的是,家庭成员对患者越能理解和关心,患者症状就越能改善。否则,即使暂时好转,也难以维持疗效的稳定。如果觉得和另一半的谈心，朋友的倾诉帮助不了自己，而又出现持续的睡眠改变、疲劳感、注意力严重无法集中、完全无法产生愉悦感等等的症状。一定要考虑寻求药物治疗和心理治疗！
小编在最后附上著名的爱丁堡产后抑郁自测量表，希望粉丝们重视“精神感冒”，并且相信，一切都会好起来的。
●得分大于或等于9分时，为可疑产后抑郁，需加强观察，必要时咨询医生
●得分大于或等于13分时，极有可能是产后抑郁，须立即咨询医生，进一步确诊。
●“自伤”得分不是0分，或有自杀及其他奇怪的想法或行为，须立刻转诊到精神专科。
（需要注意的是产后抑郁症筛查工具的目的不是诊断抑郁症而是识别那些需要进一步临床和精神评估的女性。筛查工具可以帮助识别产后抑郁症但不代替临床评估。）
资料来源：新华网、光明日报
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