关于抑郁，吃药、住院只能临床治愈。所谓临床治愈，在我看来就是消除症状。类似于垃圾满了，清理干净。之后回归社会，又会开始新一轮的“垃圾累积”。等到垃圾站满了，人又不堪重负了，又崩溃倒地了。随着崩溃次数的增加，崩溃速度会越来越快。一年半载的吃药疗养，能复学两个星期。失败后，又疗养，能复学两天......吃药、临床治愈，都是治标不治本。抑郁症真正的疗愈，只能是重塑自我。重塑自我，是指重塑人格，重塑思维方式，重塑认知模型，重塑生活观、时间观、人生观、价值观、世界观，重塑关系模式。这个过程，刮骨疗*，脱胎换骨，涅槃重生。凤凰涅槃，的确很美。但涅槃，是浴火，是自焚，是千万种刺骨的疼。如老鹰换喙：老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！重塑自我，获得新生。人格的成长，3-5年为一个单位。无论当下何种状态，无论当下处在什么阶段，都是成长的历程。这一路，阅人、阅书，捡拾知识，为己所用。有你，有我。流卡丘
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